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Un'escursione 3x1 a Roma Sud: un unico percorso che unisce la sterrata lungo la riva del Tevere alla pineta di Ostia-Castefusano e quindi al parco Decima-Malafede.

Si tratta di circa 70 km con poco dislivello e poche difficoltà  tecniche, nonostante sia in gran parte su sterrato.
Questi i principali dettagli:
- lunghezza: 70 km
- dislivello: 300 mt
- impegno fisico: 4 (medio impegnativo)
- difficoltà  tecnica: 2 (medio facile)
- durata: circa 5-6 ore

Nella prima parte si percorre tutta la riva sinistra del Tevere da Centro Giano fino ad Ostia Antica, su un bell'argine da cui è possibile ammirare la maestosa tranquillità  dello scorrere del fiume con i suoi paesaggi caratteristici.
Si attraversa quindi il delizioso borgo di Ostia Antica e si entra nella pineta di Ostia-Castelfusano dove troveremo tanti divertenti single track con radici, sabbia e tanto altro per testare le nostre capacità  tecniche.
Lasciata la Pineta ci tocca un tratto di circa 11-12 km di asfalto, la maggior parte di litoranea lungomare, per entrare nel parco Decima Malafede che attraverseremo per intero per ritornare infine alla partenza.

Il percorso è adatto a tutti, serve giusto un minimo di allenamento visti i tanti km da percorrere. Per i meno allenati è anche possibile un ritorno veloce alle macchine sulla Cristoforo Colombo, tagliando quindi circa 30 km.

L'appuntamento è alle 9.00 con partenza alle 9.30 al circolo sportivo Penta 2000 su via di Malafede: dall'Eur o dal GRA prendere la Colombo in direzione Ostia e girate a dx al primo semaforo (via di Malafede) in corrispondenza della tenuta Presidenziale, il Penta 2000 lo trovate subito sulla dx. Appena entrati c'è una pinetina dove è possibile parcheggiare.