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10.30 Gianicolo salvo imprevisti...Prophet

.... l'amico Zagor ha avuto un contrasto duro durante il calcetto e langue a casa disperato perchè non potrà  essere dei nostri. A lui vanno i nostri migliori auguri di pronta guarigione.

marcello

già  marcello, sono disperato. sai che ci tenevo ad esserci domenica.

giovedì sera sono andato a giocare a pallone.
dopo qualche contrasto leggero è arrivato quello duro e ho sentito il polpaccio sx che faceva 'CRACK'.

mia moglie, fisioterapista, a casa mi dice:
'stiramento o strappo muscolare'.

lunedì faccio eco e poi si vedrà  il recupero.
per ora sono con stampelle (prestate dal veterano di botti Vgames) e ghiaccio.
il dolore diminuisce e spero sia solo un semplice stiramento.


ciao

( 200 mt da casa mia )

folder

Vecchia sòla...

marcello

si fa quel che si può ...

a domani Ciccio ,

e forza magica Roma !

.... l'amico Zagor ha avuto un contrasto duro durante il calcetto e langue a casa disperato perchè non potrà  essere dei nostri. A lui vanno i nostri migliori auguri di pronta guarigione.

marcello

già  marcello, sono disperato. sai che ci tenevo ad esserci domenica.

giovedì sera sono andato a giocare a pallone.
dopo qualche contrasto leggero è arrivato quello duro e ho sentito il polpaccio sx che faceva 'CRACK'.

mia moglie, fisioterapista, a casa mi dice:
'stiramento o strappo muscolare'.

lunedì faccio eco e poi si vedrà  il recupero.
per ora sono con stampelle (prestate dal veterano di botti Vgames) e ghiaccio.
il dolore diminuisce e spero sia solo un semplice stiramento.


ciao

zagor

tanti auguri caro zagor. ho smesso anch'io 3-4 anni fa di giocare a calcetto, quando ogni partita era contrattura certa al quadricipite (coscia posteriore). i movimenti rapidi ma brevi delle partite non sono più adatti alla mia età !!!

Aggiornamento:

Marcello: 1-2-3-4
Robyone: 1-2-3-4
Horus: 1-2-3-4
Wii: 1-2-3-3.5
Janto: 1(?)-2-3-4
Olmetto: 2-3-4
Zagà r: 1-2
Pedalopoco: 1-2
Controvento: 3
Warrior73: 1-2
Rampichino: 1-2-3
Dodo: 3-4
Ratman: 2-3-4
Lobo: 2-3-4
Pino: 1-2
Astino: 2
Mimmogingko: 3-4
Lupacchiotto: 1-2
Giramondo: 1-2-3-4
Sparv: 3
Husky: 1-2
Baffogrigio: 1-2
Joy_deutch: 1-2-3-4
Il Curdo: 1-2-?
Cico + figlio + moglie: -?-3-?
Massimovero: 1-2-?
Folder: 1meno-2
Pirata: 2
Zeman: 2-3-4
Prophet: 2-3-4
Karkarlo: ?

Totale: 33 partecipanti


Tratti:
1. Circo Massimo – Gianicolo (partenza ore 8.00): 18 partecipanti
2. Gianicolo – Ponte Milvio (partenza orientativa ore 10.30): 25 partecipanti
3. Ponte Milvio – Casale della Cervelletta (partenza orientativa ore 12.30): 20 partecipanti
4. Casale della Cervelletta – Circo Massimo (partenza orientativa ore 15): 13.5 partecipanti

Forza, sotto con le adesioni!!!


Traccia GPS: raduno_2010.zip

Zeman: 4-3-3

Zeman

Poche formazioni qua e molto pedalare... ti aspettiamo al Gianicolo!

.... l'amico Zagor ha avuto un contrasto duro durante il calcetto e langue a casa disperato perchè non potrà  essere dei nostri. A lui vanno i nostri migliori auguri di pronta guarigione.

marcello

già  marcello, sono disperato. sai che ci tenevo ad esserci domenica.

giovedì sera sono andato a giocare a pallone.
dopo qualche contrasto leggero è arrivato quello duro e ho sentito il polpaccio sx che faceva 'CRACK'.

mia moglie, fisioterapista, a casa mi dice:
'stiramento o strappo muscolare'.

lunedì faccio eco e poi si vedrà  il recupero.
per ora sono con stampelle (prestate dal veterano di botti Vgames) e ghiaccio.
il dolore diminuisce e spero sia solo un semplice stiramento.

ciao

zagor

Un grosso un bocca al lupo, Fabio!!!
Ti aspettiamo presto a pedalare con noi!

PS: ormai c'hai una certa età ... il pallone è da ragazzini...

Cari Pedalandiani, vi aspettiamo allora numerosi al primo Raduno annuale. Ci siamo dati da fare non poco per questo evento e pertanto vorremmo passare una bella domenica insieme. Notizie dell'ultim'ora: ci sarà  molto fango nel tratto dell'Aniene e al Casale della Cervelletta ma anche in qualche altro punto. Non siamo riusciti ad asciugarlo.... l'amico Zagor ha avuto un contrasto duro durante il calcetto e langue a casa disperato perchè non potrà  essere dei nostri. A lui vanno i nostri migliori auguri di pronta guarigione. Per il resto: alimentatevi bene, anche durante il giro. Cercheremo di tenere un basso ritmo almeno nei primi due tratti per consentire a chi fa tutto il percorso di essere ancora vivo fino al Circo Massimo.

A domani mattina!

Marcello VP

marcello

Anche io Marcello non potrò essere dei vostri causa faringite che non mi vuol lasciare!!!!!
Se ce la faccio vi vengo a fare qualche foto nel Casale della Cervelletta!
POi ci teniamo aggiornati per l'orario di arrivo!
SIGH!

.... l'amico Zagor ha avuto un contrasto duro durante il calcetto e langue a casa disperato perchè non potrà  essere dei nostri. A lui vanno i nostri migliori auguri di pronta guarigione.

marcello

già  marcello, sono disperato. sai che ci tenevo ad esserci domenica.

giovedì sera sono andato a giocare a pallone.
dopo qualche contrasto leggero è arrivato quello duro e ho sentito il polpaccio sx che faceva 'CRACK'.

mia moglie, fisioterapista, a casa mi dice:
'stiramento o strappo muscolare'.

lunedì faccio eco e poi si vedrà  il recupero.
per ora sono con stampelle (prestate dal veterano di botti Vgames) e ghiaccio.
il dolore diminuisce e spero sia solo un semplice stiramento.


ciao

zagor

Sempre colpa de sto pallone!!!!!
Rimettiti presto.

.... l'amico Zagor ha avuto un contrasto duro durante il calcetto e langue a casa disperato perchè non potrà  essere dei nostri. A lui vanno i nostri migliori auguri di pronta guarigione.

marcello

già  marcello, sono disperato. sai che ci tenevo ad esserci domenica.

giovedì sera sono andato a giocare a pallone.
dopo qualche contrasto leggero è arrivato quello duro e ho sentito il polpaccio sx che faceva 'CRACK'.

mia moglie, fisioterapista, a casa mi dice:
'stiramento o strappo muscolare'.

lunedì faccio eco e poi si vedrà  il recupero.
per ora sono con stampelle (prestate dal veterano di botti Vgames) e ghiaccio.
il dolore diminuisce e spero sia solo un semplice stiramento.


ciao

zagor

..... mannagia sto pallone

Auguri zagor.