Forums Pedalando

bravi,bravi...il asonno mi ha colpito, ma avevo fatto tardissimo,,,,ho comunque rosicato!!

Nonostante avessi fatto un invito ufficiale ai Turbike (cosi' come anche a Juri) la loro risposta e' stata:
1-No, troppo freddo
2-No, troppa salita in questo periodo
3-No, Il Tancia ha strappi che non lo rendono idoneo alla bdc

Dal punto di vista ciclistico hanno ragione loro, nulla da eccepire su queste 3 osservazioni, dal punto di vista del divertimento e' un'altra cosa.

succisa

premesso che sono semi/neofita mi chiedevo se e
perche' c'e' un periodo specifico per il quale non si puo' andare in salita?Allora non si potrebbero fare escursioni 4/4.A livello amatoriale,credo che andare sul Tancia a Gennaio non faccia poi cosi' male al fisico,secondo me, fa piu' male andare sul "lungotevere cenci" a piedi o sul motorino nelle ore di punta.
Forse come dice Paolo le risposte fornite saranno ciclisticamente giuste ........ ma,sono d'accordo anche nel dire "Che cosa si sono persi"!!

Mi spiace molto non essere potuto esserci domenica ... Astino aveva firmato la giustificazione :) ed ho preferito fare un giro in zona.
Personalmente evito anch'io di fare salite dure in questo periodo, se capita qualche strappo basta comunque alleggerire il rapporto (io ho un bel 34x27 che in casi critici aiuta molto).

Visto che avete affrontato con successo la Sabina, a breve, appena la temperatura è un po' piu' mite, posso proporvi la Tuscia. Sto già  preparandovi un bel percorsetto con qualche "salitella" come la Vite, la "Spacca" (il nome è tutto un programma) e Monte Cimino. Non le troverete sui siti ma vi assicuro che le gambe se le ricorderanno ;)
A presto

anche se puo far male...volete mettere il fascino di affrontare la salita in mezzo il bosco del Tancia ?

io non sono per nulla convinto che faccia male

Personalmente evito anch'io di fare salite dure in questo periodo, se capita qualche strappo basta comunque alleggerire il rapporto (io ho un bel 34x27 che in casi critici aiuta molto).

Morbido

Basta a te perchè hai le gambe...
Io l'ultimo rapporto, il 34x26 lo metto a partire dal 7-8% di pendenza ... sul Tancia siamo arrivati a strappi al 18-19%...

Visto che avete affrontato con successo la Sabina, a breve, appena la temperatura è un po' piu' mite, posso proporvi la Tuscia. Sto già  preparandovi un bel percorsetto con qualche "salitella" come la Vite, la "Spacca" (il nome è tutto un programma) e Monte Cimino. Non le troverete sui siti ma vi assicuro che le gambe se le ricorderanno ;)

Morbido

Bravo bravo... proponi proponi...

!dance

Personalmente evito anch'io di fare salite dure in questo periodo, se capita qualche strappo basta comunque alleggerire il rapporto (io ho un bel 34x27 che in casi critici aiuta molto).

Morbido

Basta a te perchè hai le gambe...
Io l'ultimo rapporto, il 34x26 lo metto a partire dal 7-8% di pendenza ... sul Tancia siamo arrivati a strappi al 18-19%...

Visto che avete affrontato con successo la Sabina, a breve, appena la temperatura è un po' piu' mite, posso proporvi la Tuscia. Sto già  preparandovi un bel percorsetto con qualche "salitella" come la Vite, la "Spacca" (il nome è tutto un programma) e Monte Cimino. Non le troverete sui siti ma vi assicuro che le gambe se le ricorderanno ;)

Morbido

Bravo bravo... proponi proponi...

!dance

robyone

Ciao Roby,forse dico una cosa non vera,ma tu sei sicurissimo di non riuscire a salire il 7/8 % anche con un rapporto un po piu duro??magari ti spaventi in anticipo e non ci provi...

Ciao Roby,forse dico una cosa non vera,ma tu sei sicurissimo di non riuscire a salire il 7/8 % anche con un rapporto un po piu duro??magari ti spaventi in anticipo e non ci provi...

Frw

La risposta è naturalmente sì, posso/potrei salire anche con rapporti più duri, visto che in proporzione sul Tancia sono salito con pendenze ben maggiori.
Il problema è di durata e di cardio: col rapporto duro, duro io poco e poi mi sale di molto il cardio... in breve butto le gambe. Proprio per questo sto facendo esercizi per aumentare la potenza e diminuire il cardio e sono stracontento di essere riuscito a salire sul Tancia rimanendo praticamente sotto soglia per tutto il tempo, a costo di andare piano (anche 30-33 rpm)...

buongiorno, vorrei sapere se prima di andare avete chiesto il permesso a colui che ha inventato il giro del tancia... cioè al sottoscritto. MA MI PARE DI NO !
Questo giro lo feci solo come un cane la prima volta a gennaio 2008, non prima di aver telefonato al comune di MonteSan Giovanni per sapere se la strada era asfaltata e se c'era neve....
Bei tempi quelli, quando ancora si andava alla ventura... mo co sti cavolo de gippiesse è tutto così facile....

buongiorno, vorrei sapere se prima di andare avete chiesto il permesso a colui che ha inventato il giro del tancia... cioè al sottoscritto. MA MI PARE DI NO !
Questo giro lo feci solo come un cane la prima volta a gennaio 2008, non prima di aver telefonato al comune di MonteSan Giovanni per sapere se la strada era asfaltata e se c'era neve....
Bei tempi quelli, quando ancora si andava alla ventura... mo co sti cavolo de gippiesse è tutto così facile....

mimmogingko

Ricordo benissimo.... in quel periodo lavoravo esattamente al comune di Monte San Giovanni e fui io a risponderti al telefono e darti tutte le informazioni...!!

Grazie per aver testato questo magnifico giro!!