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Domenica 25 aprile: TRA LAZIO ED ABRUZZO (extended version)


PIRATA » 16 anni fa
Bè allora dovrei venire, mi raccomando l'andatura (sto ancora cotto dalla gara).
Sabato sera vi dò la conferma.
Pirata

olmetto » 16 anni fa
Aggiorniamo la lista:

Olmetto
Big Tony
Godie
Giramondo
Pinin (te sveglio io!!)
Pirata (cotto..mmm...pretattica!)
......
......
......

Daje che c'è posto!!


Big Tony » 16 anni fa
MI DOMANDO......ANZI ...VI....MA COME SI FA A RIUNUCIARE AD UN'ESCURSIONE DELLA DITTA C.R.A.I.???
1271858786 1491 FT140801 Vogue

olmetto » 16 anni fa
Arrivati a mercoledì sera, con le previsioni meteo che danno soleggiato (possibili pioggerelline nel pomeriggio) ma sempre con temperature primaverili....passiamo a Descrivere un pò l'uscita tanto per rendere l'idea chiara il più possibile:
km 60: divisi tra un 45% di asfalto ed un 55% di sterrato, nella prima tipologia sono comprese le salite più lunghe, mentre nella seconda si comprendono tutte le discese ed alcuni saliscendi nei boschi...
dislivello 1250m: qui c'è poco da dire!Il numero parla da solo.....abbiamo pensato di inserire un pranzo al sacco (da intendersi come un panino con una sosta di 15-20min max) per dare modo anche alle persone "meno" allenate di poter comunque recuperare e quindi partecipare....rimane il numero dei metri (ognuno conosce le proprie gambe, e potrà  di conseguenza valutare)
tempo di percorrenza: 6h abbondanti.L'idea di proporre un giro "impegnativo" per NOI 3 non va a braccetto con l'idea della "corsa alla fine nel più breve tempo possibile"......diciamo che durante la prescout abbiamo avuto modo di ritenere che con questi tempi il giro risulterà  godibile, ed allo stesso tempo non dilungato....

Livello tecnico: non impegnativo.Salvo un piccolo tratto gli sterrati sono tutti abbastanza scorrevoli....ed anzi a tal proposito il problema potrebbe essere l'opposto: discese poco tecniche che invitano a correre anche quando ormai si è un pò stanchi......occorre fare attenzione.
Livelli fisico: il dislivello c'è...i km pure...il tempo in sella anche....alla fine le gambe avranno lavorato....occorre un pò di voglia e determinazione (questo non significa che si lascerà  dietro nessuno....l'andatura sarà  quella consentita dal gruppo, eventualmente sfruttando le possibili scorciatoie - ma siamo sicuri non ce ne sarà  bisogno).A tal proposito sono già  presenti in archivio (nonchè direttamente sulla scheda) la traccia GPS ed i Waypoint per l'indicazione dei tratti asfalto/sterrato per chi volesse farsi un'idea.....

Per gli scenari la scheda ed il video promo parlano da soli.....

Cosa dire.....saremo all'interno di una Riserva Naturale posta al confine TRA LAZIO ED ABRUZZO.....chi c'è stato l'anno scorso sa.....chi verrà  saprà !





Big Tony » 16 anni fa
Io mi porto qualcosina giusto per stuzzicare................................... pinocchio .... mangia
1271874474 1491 FT140801 Carbonara

Scotte » 16 anni fa
Peccato che domenica sono di matrimonio altrimenti avrei partecipato volentieri .........buon divertimento......

Big Tony » 16 anni fa


Peccato che domenica sono di matrimonio altrimenti avrei partecipato volentieri .........buon divertimento......

Scottmagari
non ti e' bastata la prima volta .....ora ti risposi pure!!!......... maquantenesai

olmetto » 16 anni fa
....se rimaniamo così pochi, comincio a pensare anche io che un piatto di "amatriciana" me lo posso portare!!....

(per il momento rimango sul panino con la porchetta...: anticrampo, di facile digestione, e energia pronta......ahahaha!!)



olmetto » 16 anni fa

Aggiorniamo la lista:

Olmetto
Big Tony
Godie
Giramondo
Pinin (te sveglio io!!)
Pirata (cotto..mmm...pretattica!)
Fabiosk
......
......
......

Secondo me se guardate bene le previsioni vi viene voglia.......(riferimento Nespolo provincia Rieti)



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