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Volevo dire a che ora (é) l'appuntamento

Chi mi sa dire se il giro é adatto a mia figlia di 6 anni e 1/2 (va in bici senza rotelle, il suo record é stato Prati villa Borghese e ritorno) e a che ora e l'appuntamento per i piu' piccoli?

MAXON

il buon lampo si occuperà  dei piccini con un percorso dedicato,mentre tu pedali con succisa!!!

Chi mi sa dire se il giro é adatto a mia figlia di 6 anni e 1/2 (va in bici senza rotelle, il suo record é stato Prati villa Borghese e ritorno) e a che ora e l'appuntamento per i piu' piccoli?

MAXON

il buon lampo si occuperà  dei piccini con un percorso dedicato,mentre tu pedali con succisa!!!

mauro65

Grazie, ma tu sai l'indirizzo preciso e l'ora dell'appuntamento?

Chi mi sa dire se il giro é adatto a mia figlia di 6 anni e 1/2 (va in bici senza rotelle, il suo record é stato Prati villa Borghese e ritorno) e a che ora e l'appuntamento per i piu' piccoli?

MAXON

il buon lampo si occuperà  dei piccini con un percorso dedicato,mentre tu pedali con succisa!!!

mauro65

Grazie, ma tu sai l'indirizzo preciso e l'ora dell'appuntamento?

MAXON

Ricordo a tutti l'appuntamento del prossimo mercoledi, per grandi, intermedi e piccini.

Finalmente un percorso fisso sul quale divertirsi (era una richiesta di molti associati al gruppo).
al Parco di Spinaceto, Viale caduti guerra liberazione, angolo Via renzini
->Link Sito<-,12.441391&num=1&sll=41.787573,12.445465&sspn=0.017693,0.01299&hl=it&ie=UTF8&ll=41.782641,12.443283&spn=0.005568,0.008605&z=16

alle ore 18,30 : percorso kids,
alle ore 19,15 : percorso junior & senior

Alcune precisazioni:

1) Il percorso e' adatto a tutti, giovani, junior e adulti
I percorsi saranno 2, uno dedicato ai giovani, 5-600 m circa sterrato ed asfalto, tendenzialmente in pianura, l'altro degli junior e adulti di circa 3 km, tutto sterrato, si fa in circa 10 min ed e' un continuo saliscendi.
Il giro dei giovani parte alle ore 18,30.
Il giro degli junior-senior parte alle ore 19,15.

2) Non ci sono difficolta' tecniche particolari, cmq dipende dalla velocita' a cui si percorre il percorso.

3) La durata dei percorsi e' di circa 1 ora.

4) Siamo in un parco pubblico, frequentato da persone e cani, quindi mi raccomando un comportamento educato e consono al nostro gruppo. Cerchiamo di evitare le massime velocita' nei punti critici e un occhio sempre alle persone che passeggiano nel parco .

5) A fine giro degusteremo qualche specialita' alimentari vinte nelle varie gare finora disputate. Si potrebbe anche pensare ad un NUTELLA PARTY per i piu' giovani (e perche' non anche per noi ?).

6) Ci saranno 2 giri per impratichirsi del percorso , poi gli junior faranno 3 giri , i senior 6 giri. Il percorso dovra' essere fatto (ma nessuno vi dira' nulla in proposito) come una simulazione di gara. Cmq dopo il primo giro verra' naturale la competizione, ognuno andra' del suo passo.
Ripeto, NON ESAGERATE nelle velocita'.

7) Il percorso e' fatto anche per persone che non sono tecnicamente perfette, tantomeno allenate. Lo scopo di questi eventi e' proprio per far aumentare sia il tasso tecnico che la preparazione atletica.

Chi mi sa dire se il giro é adatto a mia figlia di 6 anni e 1/2 (va in bici senza rotelle, il suo record é stato Prati villa Borghese e ritorno) e a che ora e l'appuntamento per i piu' piccoli?

MAXON

il buon lampo si occuperà  dei piccini con un percorso dedicato,mentre tu pedali con succisa!!!

mauro65

Grazie, ma tu sai l'indirizzo preciso e l'ora dell'appuntamento?

MAXON

Ricordo a tutti l'appuntamento del prossimo mercoledi, per grandi, intermedi e piccini.

Finalmente un percorso fisso sul quale divertirsi (era una richiesta di molti associati al gruppo).
al Parco di Spinaceto, Viale caduti guerra liberazione, angolo Via renzini
->Link Sito<-,12.441391&num=1&sll=41.787573,12.445465&sspn=0.017693,0.01299&hl=it&ie=UTF8&ll=41.782641,12.443283&spn=0.005568,0.008605&z=16

alle ore 18,30 : percorso kids,
alle ore 19,15 : percorso junior & senior

Alcune precisazioni:

1) Il percorso e' adatto a tutti, giovani, junior e adulti
I percorsi saranno 2, uno dedicato ai giovani, 5-600 m circa sterrato ed asfalto, tendenzialmente in pianura, l'altro degli junior e adulti di circa 3 km, tutto sterrato, si fa in circa 10 min ed e' un continuo saliscendi.
Il giro dei giovani parte alle ore 18,30.
Il giro degli junior-senior parte alle ore 19,15.

2) Non ci sono difficolta' tecniche particolari, cmq dipende dalla velocita' a cui si percorre il percorso.

3) La durata dei percorsi e' di circa 1 ora.

4) Siamo in un parco pubblico, frequentato da persone e cani, quindi mi raccomando un comportamento educato e consono al nostro gruppo. Cerchiamo di evitare le massime velocita' nei punti critici e un occhio sempre alle persone che passeggiano nel parco .

5) A fine giro degusteremo qualche specialita' alimentari vinte nelle varie gare finora disputate. Si potrebbe anche pensare ad un NUTELLA PARTY per i piu' giovani (e perche' non anche per noi ?).

6) Ci saranno 2 giri per impratichirsi del percorso , poi gli junior faranno 3 giri , i senior 6 giri. Il percorso dovra' essere fatto (ma nessuno vi dira' nulla in proposito) come una simulazione di gara. Cmq dopo il primo giro verra' naturale la competizione, ognuno andra' del suo passo.
Ripeto, NON ESAGERATE nelle velocita'.

7) Il percorso e' fatto anche per persone che non sono tecnicamente perfette, tantomeno allenate. Lo scopo di questi eventi e' proprio per far aumentare sia il tasso tecnico che la preparazione atletica.

mauro65

non hai scuse devi solo venire con la bambina!!!!

Ricordo che l'appuntamento a Spinaceto è per Giovedì 15 Luglio 2010 (no mercoledì).

Ricordo che l'appuntamento a Spinaceto è per Giovedì 15 Luglio 2010 (no mercoledì).

trecciadoro

Infatti io ho fatto un gran casino credendo fosse domani...
Giovedì mi sono impegnato altrove.. come non detto.

Divertitevi e tenete alto il nome del Gruppo,
alla prossima

Chi mi sa dire se il giro é adatto a mia figlia di 6 anni e 1/2 (va in bici senza rotelle, il suo record é stato Prati villa Borghese e ritorno) e a che ora e l'appuntamento per i piu' piccoli?

MAXON

il buon lampo si occuperà  dei piccini con un percorso dedicato,mentre tu pedali con succisa!!!

mauro65

Grazie, ma tu sai l'indirizzo preciso e l'ora dell'appuntamento?

MAXON

Ricordo a tutti l'appuntamento del prossimo mercoledi, per grandi, intermedi e piccini.

Finalmente un percorso fisso sul quale divertirsi (era una richiesta di molti associati al gruppo).
al Parco di Spinaceto, Viale caduti guerra liberazione, angolo Via renzini
->Link Sito<-,12.441391&num=1&sll=41.787573,12.445465&sspn=0.017693,0.01299&hl=it&ie=UTF8&ll=41.782641,12.443283&spn=0.005568,0.008605&z=16

alle ore 18,30 : percorso kids,
alle ore 19,15 : percorso junior & senior

Alcune precisazioni:

1) Il percorso e' adatto a tutti, giovani, junior e adulti
I percorsi saranno 2, uno dedicato ai giovani, 5-600 m circa sterrato ed asfalto, tendenzialmente in pianura, l'altro degli junior e adulti di circa 3 km, tutto sterrato, si fa in circa 10 min ed e' un continuo saliscendi.
Il giro dei giovani parte alle ore 18,30.
Il giro degli junior-senior parte alle ore 19,15.

2) Non ci sono difficolta' tecniche particolari, cmq dipende dalla velocita' a cui si percorre il percorso.

3) La durata dei percorsi e' di circa 1 ora.

4) Siamo in un parco pubblico, frequentato da persone e cani, quindi mi raccomando un comportamento educato e consono al nostro gruppo. Cerchiamo di evitare le massime velocita' nei punti critici e un occhio sempre alle persone che passeggiano nel parco .

5) A fine giro degusteremo qualche specialita' alimentari vinte nelle varie gare finora disputate. Si potrebbe anche pensare ad un NUTELLA PARTY per i piu' giovani (e perche' non anche per noi ?).

6) Ci saranno 2 giri per impratichirsi del percorso , poi gli junior faranno 3 giri , i senior 6 giri. Il percorso dovra' essere fatto (ma nessuno vi dira' nulla in proposito) come una simulazione di gara. Cmq dopo il primo giro verra' naturale la competizione, ognuno andra' del suo passo.
Ripeto, NON ESAGERATE nelle velocita'.

7) Il percorso e' fatto anche per persone che non sono tecnicamente perfette, tantomeno allenate. Lo scopo di questi eventi e' proprio per far aumentare sia il tasso tecnico che la preparazione atletica.

mauro65

non hai scuse devi solo venire con la bambina!!!!

mauro65

Ok presenti, sto pensando a cosa portare, forse qualcosa di dolce

Dopo 10 giorni di allenamento intensivo, vengo anch'io.
Torno ora dalla Sicilia, dove ho partecipato al tour dell'arancino, al giro della cassata, e soprattutto, alla granfondo del cannolo siciliano.
Sono quindi in forma quasi perfetta, manca poco al cerchio, e sono pronto a divorare vari chilometri.... di salcicce.

Ciao a tutti
volevo confermare che io e Janto ci saremo e porteremo qualcosa di dolce
vediamo che cosa mi riesce di preparare stasera... vi annuncio che, data l'inesperienza, dovrete fare da cavia ...
Ve la sentite di rischiare?
Ci vediamo domani