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Ciao a tutti biker anche bituminari, DOMENICA 12 Settembre chi vuole allenare un po' le gambe in vista degli ultimi impegni agonistici, gara di Fondi e 24h, chi solo per il piacere di stare insieme può venire a questo giro da me proposto con la collaborazione di Bianchina che gentilmente ci ospiterà  nella sua "mansion" in quel di Montecompatri per rilassarci e recuperare un po dalle fatiche delle varie salite, rifocillandoci a dovere complice qualche crostatina e l'aria frizzantina delli Castelli....

A seguire ripartiremo per tornare a Roma e sarà  prevalentemete discesa e pianura...
Andatura Pedalandiana ci si aspetta tutti ma visto il dislivello più che i chilometri raccomando il giro a chi ha un minimo di allenamento.

Faremo praticamente tutto il dislivello nella prima parte dell'uscita 45km circa invaderemo Frascati per poi affrontare gli ultimi 3km che ci porteranno subito sotto Montecompatri al nostro meritato ristoro.

Allora cominciamo a contarci per avere una idea di quanti saremo...!!!

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