Ahò, se mi dici così va a finire che mi spavento pure io...leon
Il giro è massacranteeeee e se non si va piano si schiatta al 50mo km, perciò gli "sverniciatori" sono avvisati. Il "grande Crix" ne sa qualcosa che in salita è un vero fenomeno ma non aveva saputo dosare le energie ed ha pagato caro questo "strafare". State boni e bone e fate i bravi e tutto andrà bene perchè l'importante è arrivare in buone condizioni.
Ad un'andatura regolare e lavorando in "condizioni" aerobiche e non anaerobiche evitiamo il famoso acido lattico che intossica i nostri amati muscoli rendendoli doloranti. Evitiamo di andare "fuori giri in salita" con dei picchi altissimi di F.C. anche perchè nella mia carriera di biker ne ho visti diversi di fantomatici "forti" accasciarsi e incapaci di proseguiri il giro.
leon
Il giro è massacranteeeee e se non si va piano si schiatta al 50mo km, perciò gli "sverniciatori" sono avvisati. Il "grande Crix" ne sa qualcosa che in salita è un vero fenomeno ma non aveva saputo dosare le energie ed ha pagato caro questo "strafare". State boni e bone e fate i bravi e tutto andrà bene perchè l'importante è arrivare in buone condizioni.
Ad un'andatura regolare e lavorando in "condizioni" aerobiche e non anaerobiche evitiamo il famoso acido lattico che intossica i nostri amati muscoli rendendoli doloranti. Evitiamo di andare "fuori giri in salita" con dei picchi altissimi di F.C. anche perchè nella mia carriera di biker ne ho visti diversi di fantomatici "forti" accasciarsi e incapaci di proseguiri il giro.