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Torpado (Roberto) e Bikemtb (uomo, ossia Roberto). Questi i nomi delle due guide; in effetti si potrebbe chiamare il giro dei due roberti! :D

Ringrazio veramente di cuore tutti, vi siete sbrodati di complimenti nei nostri confronti per il giro. Grazie. :D
Bisogna dire che questo è il risultato di una vera sinergia di forze e conoscenze. Io conoscevo il punto di partenza e mi è venuta in testa l'idea di proporre un giro partendo dal Lago Rio, e l'altro Roberto, conoscendo la zona, ho proposto il percorso.
Mi pare poi di aver capito che avete gradito anche il luogo di ritrovo e la qualità  del pranzo, nonché l'economia.
Sono poi particolarmente soddisfatto della partecipazione alla gita che si è rivelata veramente nutrita (24 partecipanti) e ha fatto rincontrare persone che non si vedevano più da tempo: Iguanasapiens, Giangi, Brillo ecc.
àˆ stato quasi un "evento" questa escursione, nonostante la durezza del percorso, tutti hanno partecipato alle salite anche se era possibile scansarne qualcuna. Quello che invece qualcuno ha evitato, sono state le scalette nel bosco di Vivaro Romano, ma è comprensibilissimo e non riprovevole. In effetti quello è veramente un passaggio tecnico abbastanza difficile, ed invece di soffrire a piedi allora, chi non se la è sentita le ha evitate. Ovviamente questo nulla toglie alla gita che è stata coadiuvata dal meteo favorevole, proprio fino al punto di partire con le macchine, quando hanno cominciato a cadere poche gocce di pioggia.

1. Questi i dati del giro
   [
2. :ddda4ed4d1]Km 48,55 (più dei 45 preventivati perché essendo io il 'chiusino', ho fatto più volte avanti e indietro nelle salite, per controllare e sostenere gli ultimi, Brillo e Budy :P).
   [
3. :ddda4ed4d1]Tempo totale h 4:30
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4. :ddda4ed4d1]Tempo di pedalata h 3:22
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5. :ddda4ed4d1]Vel. media 14,3 km/h
   [
6. :ddda4ed4d1]Vel. max 55.5 km/h

La prossima uscita in zona sarà  sicuramente più tosta. A chi c'era, abbiamo fatto notare un "leggera" salita che partiva dalla piazzetta panoramica di Vivaro Romano e sale su per il monte. :twisted:

Ciaooo

dopo le fatiche di ieri a san pellegrino..oggi tutto relax! mah! avevo promesso a budy che la portavo a fare un giro "serio", varcare la soglia del 3/3..in effetti l'ha varcata con qualche spintarella!...bel giro, belle discese (mi ricordo solo quelle), bel verde...bel torpado! bella magnata in compagnia(non dimenticate che hanno partecipato quattro decani di pedalando, e non è poco!)....un grazie per l'ospitalità  a marina...superata a pieni voti anche la prova di olmetto e olmetta!, bravi tutti! alla prossima (vedi francigena 27 maggio).
P.S. astino che te sei perso!!!! devi venire alla francigena se sei un vero biker!

Ciao Biker
Ieri ho fatto propio una brutta figura, :cry: era meglio che non venire che soffrire per la gambe che non riesco a pedalare più di tanto. Poi te ce mette pura la mtb in mezzo. Forse dovro adeguarmi alle uscite e dovro trovare un giorno della settimana di fare un'uscita sula ciclabile per riprendere fiato e forze. E vero ho deluso un pò di persone Brillo e Pinfarina e Marina) che mi aspettavano bello pimpante, invece eccolo qua tutto depresso, complimenti a Barbara per le salite. Spero la prossima volta di essere al meglio. Ciaoo a tutti.
Mi sono reso conto che quelle salite di quelle pendenza non potro farle.
Pirata

ringrazio di cuore tutti i partecipanti dell'uscita in oggetto che pur avendo visto alla partenza ben 5 donne (mi dispiace per i non presenti!), in ordine alfabetico Annalisa, Barbara, Luisiana, Marina e Silviana,siamo riuscite a mantenere, nonostante le ripide salite, un andatura del gruppo abbastanza compatto.
Un ringraziamento particolare va al nostro amico Francesco La Volpe, nonchè ottimo coordinatore, per averci aiutato nelle pre-scout a trattaciare i vari dati tecnici del percorso.
Nella speranza di esservi divertiti nelle "nostre" strade un abbraccio a tutti ed al più presto mi auguro di far pubblicare un pò di foto.

dopo le fatiche di ieri a san pellegrino..oggi tutto relax! mah! avevo promesso a budy che la portavo a fare un giro "serio", varcare la soglia del 3/3..in effetti l'ha varcata con qualche spintarella!...bel giro, belle discese (mi ricordo solo quelle), bel verde...bel torpado! bella magnata in compagnia(non dimenticate che hanno partecipato quattro decani di pedalando, e non è poco!)....un grazie per l'ospitalità  a marina...superata a pieni voti anche la prova di olmetto e olmetta!, bravi tutti! alla prossima (vedi francigena 27 maggio).
P.S. astino che te sei perso!!!! devi venire alla francigena se sei un vero biker!

"Pininfarina"

Un ringraziamento alle guide ed a tutti i partecipanti...come al solito tutti nello spirito di pedalando!! Un grazie particolare a Marina ed ai due Roberti che mi hanno dato modo di conoscere meglio una zona che avevo percorso solo su bitume.
Complimenti alle ragazze che hanno partecipato dando modo di vedere che anche il gentil sesso sa essere "tosto" in MTB.
Un ringraziamento al pinin per i complimenti, anche se si deve tener conto che il "fondo" tecnico della zona è del tipo a cui siamo maggiormente allenati (fisicamente e psicologicamente..sopratutto) per i motivi a lui ben noti e che non sto a ripetere (.....Navegna!?)
Ciao..grazie ancora a TUTTI!!!

dopo le fatiche di ieri a san pellegrino..oggi tutto relax! mah! avevo promesso a budy che la portavo a fare un giro "serio", varcare la soglia del 3/3..in effetti l'ha varcata con qualche spintarella!...bel giro, belle discese (mi ricordo solo quelle), bel verde...bel torpado! bella magnata in compagnia(non dimenticate che hanno partecipato quattro decani di pedalando, e non è poco!)....un grazie per l'ospitalità  a marina...superata a pieni voti anche la prova di olmetto e olmetta!, bravi tutti! alla prossima (vedi francigena 27 maggio).
P.S. astino che te sei perso!!!! devi venire alla francigena se sei un vero biker!

"Pininfarina"

Grazie

Mi dispiace nn essere venuto ma avevo la spalla troppo dolorante per le discese del giorno prima (Cima Mutali).
1 giorno di riposo era fondamentale per riprendere la mobilita' di tutta l'articolazione.
Una volta tanto in un'escursione c'erano 5 GIRLSSSSSS e che GIRLSSSSS!
Complimenti sopratutto a loro!

Mi dispiace nn essere venuto ma avevo la spalla troppo dolorante per le discese del giorno prima (Cima Mutali). 1 giorno di riposo era fondamentale per riprendere la mobilità  di tutta l'articolazione. Una volta tanto in un'escursione c'erano 5 GIRLSSSSSS e che GIRLSSSSS! Complimenti soprattutto a loro!

"succisa"

'A Paolo, che bella giornata che te sei perso! Peccato!
La giornata è cominciata con l'appuntamento dopo il casello di Carsoli, e lì si è cominciati a conoscersi con chi non si era mai incontrato prima. Poi, però, il buongiorno si vede dal mattino ed infatti quando sono arrivati Pinin e Budy si sono messi a mangiare, dal cartone, pizza fredda in macchina :x (alle 8:40 di mattina!!!) bleah! :x Sembravano due poracci barboni! :lol:

Divertenti poi le scaramucce tra Giangi ed Iguansapiens, e i continui borbottamenti (forse qualcosa di più di qualche borbottìo) tra Budy e Pininfarina durante le salite.

Mi sono poi molto meravigliato di come ho fatto le salite. La prima volta che ho fatto perlustrazione di questo giro, mi sono addirittura fermato a rifiatare più volte; la 2a volta, ma la 3a in totale, qualche domenica fa, non mi sono mai fermato o messo il piede a terra però ho usato spessissimo il rampichino; ieri, invece, ho usato praticamente solo il centrale. Il rampichino l'ho usato solo sulla prima salita e ho avuto pure problemi perché col 34 tendevo a ribaltarmi, dopo 2 tentativi in quel modo ho scalato al 26 e poi al 23, sono salito sui pedali e vai così. Alla luce di questo risultato ho provato a mantenere il centrale sempre, e ha funzionato! :D
Possibile che una sola uscita allenandosi di potenza (martedì scorso) abbia sortito già  quest'effetto? A 'sto punto io insisto e je do giù de 44 :wink:

Se non bastasse poi, per qualche giorno sarò costretto, dal meccanico della macchina a causa di lavori urgenti e lunghi, ad andare al lavoro in bici (Portuense-Vitinia). Quindi ulteriore allenamento, anche se sarà  un po' blando, non posso mica arrivare sudato come un turco a fare lezione alla scuola. Speriamo che il tempo buono tenga per quanto necessario

Ciaooo

P.S. astino che te sei perso!!!! devi venire alla francigena se sei un vero biker![/quote]

Mi... SBIAGE... ma ...sono..sdado ... ammalado...!!!
Ho tando andibiotigo da smaldire.... alla FRANCIGENA!!!

Comunque complimenti a tutti e grazie dell'avviso..
A presto