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ACQUEDOTTI SPRINT – Dedicato a Succisa
Gufetti mettete in carica le batterie si rincomincia.
Data : Mercoledi 21 settembre 2011
Luogo Roma Parco degli Acquedotti - Chiesa S. policarpo
Orario : Ore 19,00 con pedali agganciati. Dato che le giornate si stanno accorciando.
ATTENZIONE Torpado cercherà di essere prima, io farò di tutto di arrivare presto.
Diff: 2-2
Durata : 2 ore circa
Km : circa 30
Dislivello : praticamente nullo
Coordinatori : Cirulli Alessandro, Roberto Vanoncini, andatura tranquilla (per prendere confidenza sul terreno).
Siete tutti benvenuti a partecipare questa notturna.
Descrizione del percorso:
Il percorso si svolge in un circuito XC di circa 6-7 km da ripetere diverse volte.
Il percorso ricalca in parte la 24H del 2009 e del 2008, non ci sono passaggi tecnici particolarmente impegnativi
(solo nella maggioranza dei larghi stradoni)
Sotto con le adesioni.
Pirata
Data : Mercoledi 21 settembre 2011
Luogo Roma Parco degli Acquedotti - Chiesa S. policarpo
Orario : Ore 19,00 con pedali agganciati. Dato che le giornate si stanno accorciando.
ATTENZIONE Torpado cercherà di essere prima, io farò di tutto di arrivare presto.
Diff: 2-2
Durata : 2 ore circa
Km : circa 30
Dislivello : praticamente nullo
Coordinatori : Cirulli Alessandro, Roberto Vanoncini, andatura tranquilla (per prendere confidenza sul terreno).
Siete tutti benvenuti a partecipare questa notturna.
Descrizione del percorso:
Il percorso si svolge in un circuito XC di circa 6-7 km da ripetere diverse volte.
Il percorso ricalca in parte la 24H del 2009 e del 2008, non ci sono passaggi tecnici particolarmente impegnativi
(solo nella maggioranza dei larghi stradoni)
Sotto con le adesioni.
Pirata
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- Level 10
Penso di esserci anch'io.
Allego un percorso tipo valido per allenarsi.
Visualizza 24h Roma - Giro d'allenamento in una mappa di dimensioni maggiori
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Il Prof.
- Level 10
- Il Prof.
Quel percorso da me segnato è tutto buono, nel senso che è tutto pulito e percorribile; alla data in cui ci siamo stati l'ultima volta verso l'8 Luglio, adesso non so, lo vedremo Giovedì sera.
Per l'orario invece anticiperei un pochino se possibile. A Luglio tramontava piuttosto tardi, ora invece già le giornate si stanno accorciando e direi che possiamo cominciare a girare già dalle 7:30 se non qualche minuto prima. Per abituarsi al cambio di luce del tramonto, fino al buio. Per cui sarebbe bene stare pronti, pedale agganciato, a San Policarpo alle 7:30.
Per l'orario invece anticiperei un pochino se possibile. A Luglio tramontava piuttosto tardi, ora invece già le giornate si stanno accorciando e direi che possiamo cominciare a girare già dalle 7:30 se non qualche minuto prima. Per abituarsi al cambio di luce del tramonto, fino al buio. Per cui sarebbe bene stare pronti, pedale agganciato, a San Policarpo alle 7:30.
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Il Prof.
- Level 10
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