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Gran Tour Del Sorbo sabato 26/11/2011


wii » 14 anni fa


'mbè?

Robyone


sono 110 Km + salite ripide + tratti tecnici da fare con attenzione + brevi tratti da fare a spinta + andatura tranquilla = stanno ancora pedalando
Eccomi qua,
eravamo presenti io, Giampy e Daniele Terenzi ....... poi lungo il percorso si sono aggregati altri due "loschi" ciclisti.
Un giro classico e sempre molto bello per di più fatto senza prendere la macchina, con alcuni tratti per me inediti grazie alla traccia messa a disposizione da Astino.

Alla fine abbiamo percorso circa 90 kilometri e 1.000 metri di dislivello, con ritorno per le 14.30; facendo un breve calcolo si capisce come, almeno per me, l’andatura è stata tutt’altro che tranquilla!!

Un saluto particolare e un incoraggiamento a Daniele che dopo aver lasciato il bosco di Formello ha deciso di ritornare a Roma per la starda asfaltata a causa di alcuni dolori muscolari.

Alla prossima marathon !!!!



Robyone » 14 anni fa


Eccomi qua,
eravamo presenti io, Giampy e Daniele Terenzi ....... poi lungo il percorso si sono aggregati altri due "loschi" ciclisti.
Un giro classico e sempre molto bello per di più fatto senza prendere la macchina, con alcuni tratti per me inediti grazie alla traccia messa a disposizione da Astino.

Alla fine abbiamo percorso circa 90 kilometri e 1.000 metri di dislivello, con ritorno per le 14.30; facendo un breve calcolo si capisce come, almeno per me, l’andatura è stata tutt’altro che tranquilla!!

Un saluto particolare e un incoraggiamento a Daniele che dopo aver lasciato il bosco di Formello ha deciso di ritornare a Roma per la starda asfaltata a causa di alcuni dolori muscolari.

Alla prossima marathon !!!!

Canna fumaria
Grandissimi!!! 06
A gennaio organizziamo la Marathon degli Etruschi da 100 Km e a Febbraio quella da 160! ok



A gennaio organizziamo la Marathon degli Etruschi da 100 Km e a Febbraio quella da 160! ok

Robyone


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Roby e 14 » 14 anni fa



Un giro classico e sempre molto bello per di più fatto senza prendere la macchina, con alcuni tratti per me inediti grazie alla traccia messa a disposizione da Astino.

Canna fumaria
Ciao, posso dare un'occhiata alla traccia? Mi interessa vedere se ci sono nuovi passaggi qui dalle mie parti, per un percorso che sto preparando... Grazie.

PIRATA » 14 anni fa


Eccomi qua,
eravamo presenti io, Giampy e Daniele Terenzi ....... poi lungo il percorso si sono aggregati altri due "loschi" ciclisti.
Un giro classico e sempre molto bello per di più fatto senza prendere la macchina, con alcuni tratti per me inediti grazie alla traccia messa a disposizione da Astino.

Alla fine abbiamo percorso circa 90 kilometri e 1.000 metri di dislivello, con ritorno per le 14.30; facendo un breve calcolo si capisce come, almeno per me, l’andatura è stata tutt’altro che tranquilla!!

Un saluto particolare e un incoraggiamento a Daniele che dopo aver lasciato il bosco di Formello ha deciso di ritornare a Roma per la starda asfaltata a causa di alcuni dolori muscolari.

Alla prossima marathon !!!!

Canna fumaria
Grandissimi!!! 06
A gennaio organizziamo la Marathon degli Etruschi da 100 Km e a Febbraio quella da 160! ok


Andatura racing, andatura tranquilla Robyone?

Pirata

Roby e 14 » 14 anni fa


è questa...

Canna fumaria
Grazie Alessandro, ho già  dato un'occhiata, c'è per esempio la zona sopra Sacrofano dove non sono mai stato, e mi serviva una traccia.
A presto.

leon » 14 anni fa
@ Canna!
Ma sto giro l'hai fatto centomilavolte con Leon!
Che te sei scordato?????
Ah ah ah

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