Alla fine il giro l'ho fatto da solo, 84km, passando da maccarese fregene fiumicino e ritorno a casa entro le 13 per il pranzo.
Segnalo questa novità : da fregene a fiumicino, anzichè fare un lungo noioso tragitto su strada per circumnavigare l'oasi del wwf sempre chiusa, hanno aperto un varco che collega la spiaggia tra fregene e focene, e sono passato di là , bici e scarpe in spalla.
Pertanto dal villaggio dei pescatori (estremità est di fregene) fino all'Eur passando per focene e fiumicino si possono così percorrere più di 40 km tutti in ciclabile