Intanto non credere che domenica a Ponzano ci sia la neve o i lupi.
L'abbigliamento penso sia, come tante altre cose, una questione soggettiva. Ad esempio io che non soffro particolarmente il freddo penso che domenica (sarò comunque da quelle parti) indosserò ancora una tenuta estiva con sotto una canotta. Per le scarpe non so a che ti riferisci. Forse che non usi delle scarpe da MTB? In questo caso al posto delle scarpe da ginnastica potresti calzare delle scarpe da trekking leggero (intendo delle scarpe basse con suola un pò consistente e un pizzico calde).