Forums Pedalando

Spinning + Pizza - Mercoledi 9 Dicembre ore 19,00 - Queens Via C. Colombo




urca...qui' la faccenda si ingrossa.....

succisa

se andiamo a ritmo umano provo a vedere che dice il mio ginocchio...

FRW


Si ritmo tranquillo ci sono 2 nuovi iscritti.
Non facciamoci riconoscere subito, almeno aspettiamo la seconda uscita, senno' rivorranno i soldi indietro.

X chi non mi conosce, ovviamente scherzo.




succisa

Ginocchio quasi ok...lavoro purtroppo no...stasera salto...
vi propongo per martedi 7/10 oppure giovedi 9/10
una notturna a casetl di Guido,con alcune varianti rispetto allo scorso anno...
buona pedalata x stasera

heron » 18 anni fa
come ho già  detto al grande Paolo: farò il possibile per esserci.
Se và  tutto bene alle 20,30 alla Rotonda, se nò alla prossima!
Ciao a tutti.

p.s.: Dovrebbe venire anche Gambadilegno.

succisa » 18 anni fa
Ieri sera bel giretto nella Pineta di Ostia.
Un ringraziamento particolare a Massimo Magistri, la vera prima guida di questa escursione. Ieri pomeriggio si e' fatto una prescout del percorso e ci ha guidato in un divertente percorso in una insolita pineta particolarmente deserta.
Molto divertenti i single track nella macchia mediterranea.

Cadute 2: Manzanilla e Frenopoco ma entrambe senza conseguenze
L'andatura tenuta e' stata allegra e filante.

Erano presenti

Magistri M.
Succisa
Zanini
Manzanilla
Gambadilegno
Ilbaronerosso
Frenopoco
Pedalento (turbike)
Roccia (turbike)
Pininfarina

La prossima settimana a Castel di Guido da Leon e Frw.

manzanilla » 18 anni fa

Veramente una serata piacevole
grazie alla guida e ai partecipanti

e se becco quei due nuovi che se sò defilati all'ultimo 213
mi ero fatta convincere avendo letto che l'andatura sarebbe stata tranquilla..
Invece mi hanno fatto faticare!! ma con piacere!!

alla prossima

manzanillla

Frenopoco » 18 anni fa
Sgambatina allegra e spensierata tra amici in mezzo alle frasche

Grazie alla guida davanti e a quella dietro

Alla prossima !!!
zdziwko

pedalento » 18 anni fa


Ieri sera bel giretto nella Pineta di Ostia.
Un ringraziamento particolare a Massimo Magistri, la vera prima guida di questa escursione. Ieri pomeriggio si e' fatto una prescout del percorso e ci ha guidato in un divertente percorso in una insolita pineta particolarmente deserta.
Molto divertenti i single track nella macchia mediterranea.

Cadute 2: Manzanilla e Frenopoco ma entrambe senza conseguenze
L'andatura tenuta e' stata allegra e filante.

Erano presenti

Magistri M.
Succisa
Zanini
Manzanilla
Gambadilegno
Ilbaronerosso
Frenopoco
Pedalento (turbike)
Roccia (turbike)
Pininfarina

La prossima settimana a Castel di Guido da Leon e Frw.

succisa

Ormai queste uscite sono diventate degli appuntamenti ai quali non riesco a rinunciare.

Non riesco neanche, come dice Succisa, ad organizzarmi portandomi bici e cambio in macchina.

E quindi ieri sera sono uscito dall'ufficio a Ponte Galeria, sono andato a casa a Ladispoli a cambiarmi e sono tornato ad Ostia per l'appuntamento...

Come di dice dalle mie parti: "dove c'è gusto non c'è perdenza"

Penso che non ci sia bisogno di traduzione...

Bella compagnia!


Qualche faccia nuova. Manzanilla reduce alla vittoria alla 24H.

Roccia che per non perdere l'appuntamento si è portato dietro la bici ed è arrivato 2 ore prima all'appuntamento.

Oramai Roccia è mitico .... non lo ferma più nessuno .... neanche le radici che SBABAM! urtano il suo cambio dopo pochi minuti dalla partenza.

Tutti a gufare ( i gufi cosa posso fare d'altro?) ... si è rotto il forcellino ... si è rotto il cambio .... si è rotto @@@@@ ....

"Vabbè fatemi vedere.... secondo me si è allentato il filo...." in realtà  il braccetto delle pulegge era un pò storto.

Io ed il Succisa allentiamo il filo tendiamo e regoliamo .... il cambio funziona ma sul pignone più grande il braccetto tocca i raggi.

Cerco di raddrizzare un pò ma non ho molto successo....

Diciamo a Roccia: "Non forzare e non usare i pignoni più grandi ...."

Si riparte .... dopo poco cominciamo a sentire un cigolio assordante .... ci guardiamo intorno ed è ancora la bici di Roccia .... forse le pulegge storte ... forse la catena senza olio .... forse ....

Intanto è arrivato il Pinin all'appuntamento. Torniamo indietro a prenderlo e penso che Roccia decida di ritirarsi.

Lui per tutta risposta comincia a chiedere se c'è qualcuno con un pò d'olio. Purtroppo nessuno ne hà . Allora decide di usare l'acqua della borraccia ed il cigolio si affievolisce per un pò .

Pinin è arrivato! Si riparte per la parte più divertente del giro. Zig-Zag e slalom nella macchia mediterranea della pineta di castel fusaro alla luce dei nostri fari.

Andatura allegra e divertente. Alla fine circa 30 Km percorsi in 2 ore e l'appuntamento alla prossima settimana!

Roccia sei un mito!
Buon giorno a tutti...le previsioni del tempo danno buono sia per martedi che per giovedi...fatemi sapere che giorno preferite per una "GUFATA"a Castel di Guido,una 30ina di km belli filanti...

pedalento » 18 anni fa


Buon giorno a tutti...le previsioni del tempo danno buono sia per martedi che per giovedi...fatemi sapere che giorno preferite per una "GUFATA"a Castel di Guido,una 30ina di km belli filanti...

FRW

Veramente dà  bello tutta la settimana ....

Quando ci decidiamo?

Ci sono, per caso, le partite?

E' lunedi! SVEGLIAAAAAAAA!!!!!!

P.S. Roccia ha messo a posto la bici in un battibaleno per essere pronto smil2
allora io domani non posso...posso confermare una bella pedalata notturna per giovedi 9??

Moderatore: fabioman, gerpas