Stradista presente.
Rampichino?
stradista
Rampichino super presente.Ebbene si oggi la prima uscita con il grande Rampichino.
Si opta per il corso più breve. Partenza come da programma. Affrontiamo la prima salita che ci porta a Frascati con tenacia. Scolliniamo e ci dirigiamo verso Grottaferrata, dove Rampichino comincia a "spogliarsi" e da una "ciucciata" allo pseudomiele Ambrosoli (che è tutto tranne che naturale). Si riparte ed affrontiamo il tratto di salita più duro della giornata, io pedalo con il 32x21, Rampichino è la mia ombra. Si continua su una strada che sembra spianare, ma in realtà è un falsopiano di 5 Km. Inserisco il 42x18 e dico a Rampichino di coprirsi dietro di me. Arriviamo al bivio per Rocca Priora e qui ci attendono gli ultimi 2,5 Km di salita della giornata. Rampichino non molla un metro. Arrivati su, ore 15:30 circa, ci sbraniamo le banane. Qualche fotografia, maglia antivento e giù a tutta per Monte Compatri, Rampichino pista il rapporto più duro. A Monte Porzio Catone scatta l'esperienza di stradista, che prende la scia di un furgoncino. Continuiamo a scendere sino al Policlinico Tor Vergata e rientriamo alle ore 16:30. Ci salutiamo con un'abbraccio ed una calorosa stretta di mano. Rampichino vai forte.
Resoconto:
Km 57; media non lo so; tempo impiegato, compreso le soste, 2h e 30 min..
Alimentazione di Stradista durante il giro: mezza borraccia di acqua della ACEA ed una banana. :thnx: