Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

Escursione (BDC) del 14/03/2021 n. 6159

Pizza ad Orvinio per scalare Saracinesco





Orari, Appuntamenti e partenza
08.00 - Parcheggio uscita VICOVARO MANDELA

Contatti e Organizzazione:
Carletti Carlo (337-805234)

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 90 km
Dislivello: 1800 mt

Situazione Acqua: Si

Descrizione Ambientale
Un giro classico per gli amanti del bitume. Dopo aver consumato un caffe in un "noto" bar a pochi metri dal punto di partenza ci dirigeremo verso Orvinio dove ci aspetta la pizza per far carico di calorie e dirigerci passando da Pozzaglia, Vivaro Romano Vallinfreda e Arsoli alle pendici della salita di ca 7 km che ci porterà a Saracinesco. Caffè e si ritorna alle auto.

Descrizione Tecnica
Si parte in salita e le gambe si riposano dopo ca 19 km. Salita ovviamente pedalabile con una media del 7% e con tratti al 10% e al 13%.
Da orvinio si scende per ca 7 km e si riprende a salire per ca 3 km fino a Pozzaglia Sabina dopo un discesone di ca 8 km e un saliscendi di 9km ci separano dalla salita di 7 km che ci porta a Vallinfreda, da li discewsono de 12 km e trattop piu o meno pianeggiante di 9 km ed eccoci pronti per intraprendere la bellissima salita di Saracinesco che segnerà la fine dei nostri sforzi

Note
Ricordarsi le Regole COVID.
Consiglio un buon allenamento per concludere il giro
Portare con se una buona dose di allegria, pena l'esclusione dal giro.

Traccia: traccia

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

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