Ci scaldiamo nei primi dieci chilometri di pianura nella Riserva per poi affrontare la lunga salita sino alla torretta di avvistamento del Tancia passando per Colonnetta, Montopoli, Poggio Mirteto e San Valentino. Sulla via del ritorno faremo una breve deviazione per andare a visitare il caratteristico Eremo di S.Michele incastonato nella roccia.