Sono proprio curioso di capire che hai fatto...
Bingoooooooorobyone
Nel link indicato da Michele hai già una buona indicazione.
In ogni caso se hai a disposizione:
- la traccia .tcx (che come vedremo si chiama in realtà Corsa tcx), copia il file sull'unità in /garmin/courses e la puoi seguire da allenamenti-corse.
- la traccia .gpx, copiala in /garmin/gpx e la puoi seguire da dove si va-corse salvate.
Vedremo che è molto meglio seguire una Corsa .tcx piuttosto che una traccia .gpx e che esiste comunque un ottimo software (TCX Converter) che trasforma da una formato all'altro.
Saltavo un piccolo passaggio o meglio caricavo il file sulla cartella errata.
N.B. Ho caricato un file tcx da un file scaricato dal sito ma invece della traccia dei castelli romani mi dava la traccia di un percorso in libia o giù di lì.
Karkarlo