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Un augurio di pronta guargione anche a trecciadoro

anche da parte mia un augurio di pronta guarigione a trecciadoro (per cavalleria... prime le donne....) ed a Torpado.

tutto il resto è noia!

x Lampo: ma sto pantaloncino sexy al gel si potrà  avere?

Centurione

Sono pienamente convinto che in fatto di fondelli sei "espertissimo".......

anche da parte mia un augurio di pronta guarigione a trecciadoro (per cavalleria... prime le donne....) ed a Torpado.

tutto il resto è noia!

x Lampo: ma sto pantaloncino sexy al gel si potrà  avere?

Centurione

Sono pienamente convinto che in fatto di fondelli sei "espertissimo".......

postino

tu dici?

...Forse in gara dovresti osare un po' meno, anche perché non è con pochi allenamenti che si può arrivare preparati x una Marathon.

postino

Sinceramente non capisco perché parli in questo modo.

A Fiuggi l'anno scorso ho finito la marathon in 4 ore circa.
Dovresti pure sapere quanto mi alleno e come. Non credo che 3 allenamenti a settimana partendo da Dicembre siano pochi. Senza entrare nel dettaglio delle tabelle (che so tu non fai) arrivo a fare anche 4 ore di allenamento specifico su una distanza di 90 km.

Sul fatto di osare un po' meno posso essere d'accordo con te, ma ognuno è fatto in modo diverso. Stavolta sono stato proprio sfortunato nella caduta, perché se non avessi urtato il manubrio con la mano non mi sarebbe successo altro che la botta alla gamba.

Arggggg, non ci voleva proprio.

Un augurio di pronta guargione anche a trecciadoro.

Grandi tutti noi, ma un pò di più Uomonero e signora, che sono stati dei nostri, come sostenitori, offrendoci compagnia e servizi da veri amici, grazie.

lampo

Grazie a te, l’essere apprezzati come amici ci onora. Abbiamo trascorso una domenica in piacevole compagnia ed, inoltre, io ho potuto proseguire il mio allenamento intensivo in after-bike, fatto di fotografie, mangiate insieme, ecc.
A parte il rammarico per gli incidenti di Torpado e Trecciadoro (a cui rinnovo i migliori auguri di pronto recupero), il vero problema è stato vedere la delusione che traspariva dal volto di Cocis quando ha scoperto che Cristina si era presentata senza portare neanche una delle sue crostate. Speriamo che anche in questo caso si abbia modo di recuperare al più presto.

Complimenti a tutti i racers, medagliati e non,
e un augurio di pronta ripresa agli infortunati.

I migliori auguri di pronta guarigione a Cristiana e Roberto, siete 2 tosti, un po' di pazienza e vi riprenderete presto!!!

Complimenti a tutti per il bellissimo "solito" spirito pedalandiano che traspira da tutti i vostri racconti!

...Forse in gara dovresti osare un po' meno, anche perché non è con pochi allenamenti che si può arrivare preparati x una Marathon.

postino

Sinceramente non capisco perché parli in questo modo.

A Fiuggi l'anno scorso ho finito la marathon in 4 ore circa.
Dovresti pure sapere quanto mi alleno e come. Non credo che 3 allenamenti a settimana partendo da Dicembre siano pochi. Senza entrare nel dettaglio delle tabelle (che so tu non fai) arrivo a fare anche 4 ore di allenamento specifico su una distanza di 90 km.

Sul fatto di osare un po' meno posso essere d'accordo con te, ma ognuno è fatto in modo diverso. Stavolta sono stato proprio sfortunato nella caduta, perché se non avessi urtato il manubrio con la mano non mi sarebbe successo altro che la botta alla gamba.

Torpado

Caro Roberto, forse non mi sono spiegato.
Non puoi iniziare a prendere la bici a dicembre e pretendere di essere in forma già  da marzo/aprile.
Nessuno ti vieta di fare le marathon, ci mancherebbe, forse però per iniziare sarebbe meglio che ti cimentassi nelle GF invece che nelle Marathon.
Poi man mano che entri in forma potresti aumentare il kilometraggio.
Se proprio ti piacciono le marathon, affrontale con più spensieratezza senza pensare troppo alla prestazione agonistica.
Ciao Paolo
P.S.
Lungi da me il criticarti, mi sta solo a cuore la tua incolumità  fisica.

...P.S.
Lungi da me il criticarti, mi sta solo a cuore la tua incolumità  fisica.

postino

No problem. Alla prossima (che non sarà  la Colli Albani).