Forums Pedalando

Comunicazione di servizio: inserire cortesemente la scheda e traccia in calendario ufficiale.....vista la concomitanza con randonee di Nettuno la cosa può tornare utile per l'organizzazione dei w.e. dei soci.
Grazie anticipatamente.

La anticipiamo anche qui....


Tivoli-Capranica-Roma (TRENO+BICI)
Coordinatori
Antonio Isidori 347 8592531
Diego Serra 347 2927095
Roberto Cavallari 3387238313
Il percorso
Distanza : 110 km (85km)
Dislivello: 1600 m (1200m) - alt.max 1190m s.l.m.
Tempo di percorrenza: circa 4h 00’ (escluse soste)
Livello Fisico: 4
Livello Tecnico:2
Livello Complessivo: impegnativo
Acqua : presente nei centri abitati lungo il percorso
Pranzo al sacco : NO
Luogo di incontro: STAZIONE PRENESTINA-ROMA davanti binario treno regionale 24006 per TIVOLI (acquistare biglietti per se e bici in precedenza – non è disponibile in loco biglietteria)
Orario di PARTENZA del TRENO : ore 7:51 (da Roma Prenestina – arrivo ore 8:50 Tivoli)
Il giro inizia alla stazione Prenestina (presente parcheggio auto antistante) dove prenderemo il treno indicato (prendere biglietti per se e per bici in anticipo – VEDI SOPRA) per scendere a Tivoli.
Da qui iniziamo a percorrere la strada Empolitana raggiungendo dopo 15 km l'abitato di Ciciliano,dove svalicheremo facendo il passo della fortuna.
Proseguiamo e dopo altri 6 km ci troviamo nel centro abitato di Pisoniano.
Da qui ora ci aspetta la salita che ci portera' a Capranica Prenestina a 900 mt d'altezza (ove è prevista la sosta caffe'). Qui chi non se la sentirà  di proseguire potrà  decidere di attendere il gruppo di ritorno dal GPM di giornata : il monte Guadagnolo!
(IN OGNI CASO la decisione SULL’ASCESA A GUADAGNOLO SARA’ EFFETTUATA al momento DAI COORDINATORI SULLA BASE DELLA VALUTAZIONE DEL GRUPPO DEI PARTECIPANTI, DELLE TEMPISTICHE PREVISTE E DELLE CONDIZIONI AL CONTORNO, in maniera democraticamente INSIDACABILE!)
Alla rotonda di Capranica prendiamo per Guadagnolo, percorreremo altri
10 km di salita molto impegnativa, ed una volta arrivati alla piazzetta di
GUADAGNOLO altra sosta bar (anche più meritata…..offerta dalla maglia ”pois” della giornata- poi non dite che non vi avevamo avvertito!!!): mantella antivento e giu' per la stessa strada
fino a Capranica (recupero eventuali attendenti) e poi gireremo per Castel san Pietro/ Palestrina.
Da qui prendendo la Prenestina nuova arriveremo fino alla casilina, dove gireremo a destra
sfiorando S.Cesareo ed appena dopo il centro abitato (dir.Roma) gireremo a sinistra per la SS216 .
Da qui ci attende l'ultima salita che ci condurra' a Montecompatri, dove
iniziera' la discesa per Monte Porzio Catone, Frascati, Via Fermi, fino al
“circuito ciclistico” di Tor Vergata, dove chi avra' ancora energie potra' cimentarsi
in una crono.
Poi via dei Romanisti, via Palmiro Togliatti, Casilina, via dei Gordiani ,stazione ferroviaria
Prenestina dove si concludera' il giro.
(Note: la variante con “attesa” a Capranica Prenestina marca 85 km e 1200m di dislivello)

tivoli-roma.zip

Accidenti che bel giro anche questo!!!
Fatto la parte finale l'anno scorso insieme a Rampichino, posti molto belli ad un passo da Roma con pochissimo traffico...
Altro giro da inserire in quelli persi, quest'anno è un vero dramma...

Accidenti che bel giro anche questo!!!
Fatto la parte finale l'anno scorso insieme a Rampichino, posti molto belli ad un passo da Roma con pochissimo traffico...
Altro giro da inserire in quelli persi, quest'anno è un vero dramma...

Robyone

Mo che te successo a Te.

Pirata

Ieri insieme a Cannafumaria ci siamo fatti questo bel giro.
Complici le nostre ferrovie alla fine ci siamo sciroppati 100km e 1400m di dsl: ma nulla ha il potere di rendere brutto ciò che e' bello.... e quindi va bene cosi! 4orette di pedalata e passa la paura.
Il clima a 900m e' ancora tutt'altro che primaverile e quindi in GPM e' stato abbassato con l'accordo comune di tornare....
Un ringraziamento a Cannafumaria: unico ciclista senza core de latta che ieri ha pedalato (e pure molto bene) con noi ed oggi ha fatto il randoneur.....imparare gente!Imparare........

Non dimenticare di ringraziare anche fabio superkukko che, per la terza volta consecutiva si è " dimenticato" di mettere la scheda in calendario nonostante l invio da parte nostra con ampio anticipo .3 su 3 percorso netto!!! :-)

Standing ovation per canna!!!

Non dimenticare di ringraziare anche fabio superkukko che, per la terza volta consecutiva si è " dimenticato" di mettere la scheda in calendario nonostante l invio da parte nostra con ampio anticipo .3 su 3 percorso netto!!! :-)

Big Tony

Hai ragione!!...evidentemente 8gg di anticipo non bastano.....

Grazie a Olmetto per questo gran bel giro, siamo passati su strade veramente belle e tranquille,
spero che lo riproporrai con un tempo migliore così ci prendiamo il caffè in cima al Guadagnolo

alla prossima !!!

Grazie a Olmetto per questo gran bel giro, siamo passati su strade veramente belle e tranquille,
spero che lo riproporrai con un tempo migliore così ci prendiamo il caffè in cima al Guadagnolo
alla prossima !!!

Canna fumaria

Ancora grazie a te di aver partecipato!

L'idea del tracciato è -"diamo a Cesare...."- del socio Big, e puoi contarci , ci torneremo presto per prendere il caffe al GPM.

(e poi pure perchè l'altro socio Godie non si è potuto scatenare in salita...stava ancora "acciaccato" dagli antibiotici....)

PS
Ma come è andata la Rando?