Forums Pedalando

Ieri. anche gli scoiattoli erano presenti alla Marathon di Monte Calvo.
Ecco il loro risultato:



Prego notare la velocità  media
GRANDIIIIIIII

Ieri. anche gli scoiattoli erano presenti alla Marathon di Monte Calvo.
Ecco il loro risultato:



Prego notare la velocità  media
GRANDIIIIIIII

Tonino

bravissimi, complimenti
più che scoiattoli sono furetti

qualche foto....

altre foto ...

proprio una bella giornata!mi sono veramente divertito perchè per la prima volta l'ho fatta tutta in sella!un percorso stupendo che al 30° km mi ha stroncato!non jela facevo piu',ma so' tignoso e l'ho chiusa!complimenti a tutti,soprattutto a Giramondo che ha fatto un tempone!alla prox....

Bellissima giornata anche quest'oggi grazie soprattutto alla compagnia e poi anche al percorso che in condizioni di asciutto è veramente bello .... Point to Point con salitona iniziale fino al 17 km dove si raggiungeva quasi tutto il dislivello, ma intervallata da tosti single track in salita e rampe cortissime che mettevano a dura prova le gambe, seconda parte del tracciato discese spacca braccia, e single track tecnici con l'aggiunta di ponti e paraboliche ... terza parte invece percorso ondulato con terreno battuto ma che metteva a dura prova la schiena per il terreno sempre troppo nervoso ... Se dovessi descrivere la gara con una sola parola: SASSI !!!!! .... Erano da tutte le parti e in abbondanza ....
Per quanto riguarda la mia prestazione, sono contentissimo perchè finalmente sono riuscito a pedalare senza problemi muscolari e grazie a questo sono riuscito ad ottenere il mio record personale ( 15,10 Km/h media) ... direi OTTIMO !
Per quanto riguarda gli altri componenti della squadra , partirei da Superkucco che con la sua strepitosa media 16,40 Km/h (circa) è salito sul 4° gradino del podio ... Direi FANTASTICO !! .... poi passerei a Giramondo che è sempre proiettato sul Marathon è riuscito a strappare un bellissimo 6° posto e a salire anche lui sul podio ... INSTANCABILE !!
Grande prova anche per Giovanni che si è difeso alla grande nel Marathon (veramente duro per chilometraggio e caratteristiche del percorso).. UNA GARANZIA!!
Mi dispiace per Steveninbike che putroppo ha avuto problemi vari durante il percorso e non è riuscito a dare tutto come suo solito e conseguentemente non si è divertito molto ... PECCATO !!
Stoneluke invece non è riuscito a terminare il percorso (anche se in classifica risulta) in quanto il percorso veramente duro l'ha costretto al ritiro .. Anche questa gara gli servirà  di esperienza e con la sua caparbietà  e voglia di imparare è un vero esempio ... anche nella sconfitta ha trovato la sua vittoria perchè farà  tesoro delle difficoltà  avute nei passaggi tecnici .... BRAVO !!

ANCHE QUESTA GIORNATA E' ANDATA .... E CHE GIORNATA !!

VI ASPETTO IL 03 MAGGIO ALLA GRAN FONDO DI CIVITAVECCHIA (MARE E MONTI)

Dennis

Caro Dennis, Grazie per tutti i buoni suggerimenti e per il contonuo incoraggiamento! Purtroppo, quasi alla fine, arrivato giù ad Amaseno, anzichè svoltare a ds per l'ultimo tratto nel bosco, ho preferito arrivare all'arrivo.....ero mentalmente molto stressato e fisicamente molto stanco! Ma proseguirò nelle granfondo successive, fatta eccezione per la prossima a Civitavecchia!
Comunque tutta il salitone ed il discesone l'ho fatto! E' stata, forse, la più bella dal punto di vista naturalistico su strade bianche, sentieri e carrarecce sempre aperte con la vista sulla vallata tra gli Ausoni ed i Lepini. Da rifare anche come semplice giro! Che bello vedere i colori blu-arancio sul podio! Grandi Giramondo e Superkucco! Un saluto a Steven: peccato che sia stato colto da un malore poco dopo l'inizio! ma fortunatamente ha completato il percorso.

Alle prossime!

La prossima volta portati un aiutino! ;)
->Link Sito<-
Io me lo porto quando voglio evitare di dare capocciate agli alberi nei single track a fine giro.
Tra un po vado a fare una 6 ore in solitaria e ho visto che dopo cinque ore che pedali è facile essere annebbiati.
Poi se hai il crampino!
->Link Sito<-
Questi negli ultimi 10 km ne trovi a iosa a terra, tutti ad evitare i crampi.
E infine se ti mancano proprio quei 10 km......
->Link Sito<-
Questo su una gara di 4 ore te ne fai un paio, il primo dopo due ore e l'altro l'ora successiva, magari senza consumarlo tutto in una sola volta ma lasciandosene un sorso per quando vedi la salita, entra in circolo in 5 secondi e affronti la salita cn un altro spirito.

Altra chicchetta se ti regge la pompa...... ->Link Sito<- Latte condensato in tubetto da 170 grammi, 500 kcalorie che con un tubo di questi ti fai una giornata a pedalare.

Ciao
Taccio

La prossima volta portati un aiutino! ;)
->Link Sito<-
Io me lo porto quando voglio evitare di dare capocciate agli alberi nei single track a fine giro.
Tra un po vado a fare una 6 ore in solitaria e ho visto che dopo cinque ore che pedali è facile essere annebbiati.
Poi se hai il crampino!
->Link Sito<-
Questi negli ultimi 10 km ne trovi a iosa a terra, tutti ad evitare i crampi.
E infine se ti mancano proprio quei 10 km......
->Link Sito<-
Questo su una gara di 4 ore te ne fai un paio, il primo dopo due ore e l'altro l'ora successiva, magari senza consumarlo tutto in una sola volta ma lasciandosene un sorso per quando vedi la salita, entra in circolo in 5 secondi e affronti la salita cn un altro spirito.

Altra chicchetta se ti regge la pompa...... ->Link Sito<- Latte condensato in tubetto da 170 grammi, 500 kcalorie che con un tubo di questi ti fai una giornata a pedalare.

Ciao
Taccio

Taccio

Il primo quando, il secondo quando e il terzo l hai detto.li trovo da dechatlon?

Bellissima giornata con uno dei piu belli e divertenti single track nel bosco(se asciutti) da guidare! Ho faticato ma non ero distrutto come a Bracciano!!!
Ottima l'organizzazione e fantastico pasta party con il Magnamondo che andava in giro a rimediare mozzarelle!!!!
Grazie a tutti per la simpatica e goliardica compagnia....come sempre!

La prossima volta portati un aiutino! ;)
->Link Sito<-
Io me lo porto quando voglio evitare di dare capocciate agli alberi nei single track a fine giro.
Tra un po vado a fare una 6 ore in solitaria e ho visto che dopo cinque ore che pedali è facile essere annebbiati.
Poi se hai il crampino!
->Link Sito<-
Questi negli ultimi 10 km ne trovi a iosa a terra, tutti ad evitare i crampi.
E infine se ti mancano proprio quei 10 km......
->Link Sito<-
Questo su una gara di 4 ore te ne fai un paio, il primo dopo due ore e l'altro l'ora successiva, magari senza consumarlo tutto in una sola volta ma lasciandosene un sorso per quando vedi la salita, entra in circolo in 5 secondi e affronti la salita cn un altro spirito.

Altra chicchetta se ti regge la pompa...... ->Link Sito<- Latte condensato in tubetto da 170 grammi, 500 kcalorie che con un tubo di questi ti fai una giornata a pedalare.

Ciao
Taccio

Taccio

Taccio di un dopato che non sei altro.


A parte gli scherzi, Roberto ha dato ottimi consigli per non essere negli ultimi km impiccati con le energie o peggio annebbiati dalla stanchezza.

Occorre avere sempre nelle tasche un aiutino.