Forums Pedalando

mi accingo ad iscrivermi al circuito MARATHON PARCHI REGIONE LAZIO però ho un po' di dubbi su come compilare il modulo:

• SOCIETà€ DI APPARTENENZA: non mi ricordo dove e quando Paolo ha detto di mettere solo "Pedalando" o sbaglio?

• il modulo (http://www.csiroma.com/News/news06/ciclismo/mtb%20marathon/modulo_abbonamento.pdf) è comulativo per tutta la squadra, difatti chiede PARTECIPANTI N. visto che ci stiamo iscrivendo ognuno per conto proprio cosa dobbiamo scrivere?

• chiede il cap, la via, il tel ecc della società . lascio in bianco?

chi mi sa rispondere?

Fartlek

Ho senmtito l'organizzatore, metti pure GRUPPO MTB PEDALANDO
il numero di societa' e' 24965
Questo e' importante

succisa

:ok grazie

il resto (n. partecipanti, etc ) lo lascio in bianco?!

mi accingo ad iscrivermi al circuito MARATHON PARCHI REGIONE LAZIO però ho un po' di dubbi su come compilare il modulo:

• SOCIETà€ DI APPARTENENZA: non mi ricordo dove e quando Paolo ha detto di mettere solo "Pedalando" o sbaglio?

• il modulo (http://www.csiroma.com/News/news06/ciclismo/mtb%20marathon/modulo_abbonamento.pdf) è comulativo per tutta la squadra, difatti chiede PARTECIPANTI N. visto che ci stiamo iscrivendo ognuno per conto proprio cosa dobbiamo scrivere?

Se ti può essere utile, come società  ho scritto solo Pedalando con il numero indicato anche da Paolo; via, cap ecc.. tutto in bianco e ho solo riempito il box con i miei dati. Non ho neanche messo la firma del presidente (non me ne voglia!).

• chiede il cap, la via, il tel ecc della società . lascio in bianco?

chi mi sa rispondere?

Fartlek

Ho sbagliato la compilazione della risposta con il quote, ma spero che si capisca ugualmente. :x :mad:

Giovedi mattina 5 Aprile, ritrovo ore 8.15 da Iacchelli x prova percorso marathon con organizzatori. Partenza ore 8.30.
Non sappiamo se riusciremo a fare tutti i 60 km del marathon ma almeno faremo il percorso GF (45km circa).
Se venite fate colpo di telefono o postate qua' sotto.

succisa

Alla data:

Molmau
Giampi
Succisa
Astino
Pinato S.

Chi altro si aggrega??

Giovedi mattina 5 Aprile, ritrovo ore 8.15 da Iacchelli x prova percorso marathon con organizzatori. Partenza ore 8.30.
Non sappiamo se riusciremo a fare tutti i 60 km del marathon ma almeno faremo il percorso GF (45km circa).
Se venite fate colpo di telefono o postate qua' sotto.

succisa

Alla data:

Molmau
Giampi
Succisa
Astino
Pinato S.

Chi altro si aggrega??

succisa

E' possibile farsi doccia e cambiarsi dopo da Iacchelli?
Se si forse vengo anche io, così il pomeriggio posso andare in ufficio che ho degli impegni

Paolo, domani ti do conferma ma credo proprio che verrò....ora che ho letto la classifica del 1°Aprile e del mio tempo, sono troppo in@@@@@to!!! :gnam:

forse ce la faccio anch'io

Paolo, domani ti do conferma ma credo proprio che verrò....ora che ho letto la classifica del 1°Aprile e del mio tempo, sono troppo in@@@@@to!!! :gnam:

nobum

Non e' questo il momento di essere in forma, le gare sono tutte in la' a venire.
La forma piena non si puo' avere per troppo lungo tempo, c'e' il rischio che nelle gare di giugno-luglio non si abbia la stessa condizione di ora.
Dipende molto dagli obbiettivi che uno si e' dato ( i miei obb principali : DSB, Maratona Dolomiti e Campionato Italiano Marathon, quindi luglio e settembre).
Se il tuo obb. sono le gare estive allora e' giusto che tu stia cosi'.
Se invece, come probabilmente Lagavulin, si e' dato un obb. nelle gare aprile-maggio e' giusto che stia cosi'. Oppure puo' essere che sia solo al 50% e quindi e' proprio forte di suo. Gli auguro cmq che lo stato di forma resista piu' a lungo possibile.

Io personalmente sto aumentando dayxday lo quota di km macinati e le ore in sella.
Per chi come me punta alle marathon e' fondamentale anche allenare una parte importante: il sedere. Essere abituati a stare tante ore in sella non e' banale e quella parte di noi deve essere allenata come gli altri muscoli.
Poi inizieranno le prove in salite lunghe (Terminillo-Simbruini-Lucretili).
Il tutto senza trascurare la parte tecnica.

Spero di essere stato chiaro.....
La gara dei castelli mi e' servita sopratutto per la parte tecnica, per il resto se mi facevo 100-150 km su specialissima era meglio (e forse mi incavolavo anche meno).

Paolo, domani ti do conferma ma credo proprio che verrò....ora che ho letto la classifica del 1°Aprile e del mio tempo, sono troppo in@@@@@to!!! :gnam:

nobum

Non e' questo il momento di essere in forma, le gare sono tutte in la' a venire.
La forma piena non si puo' avere per troppo lungo tempo, c'e' il rischio che nelle gare di giugno-luglio non si abbia la stessa condizione di ora.
Dipende molto dagli obbiettivi che uno si e' dato ( i miei obb principali : DSB, Maratona Dolomiti e Campionato Italiano Marathon, quindi luglio e settembre).
Se il tuo obb. sono le gare estive allora e' giusto che tu stia cosi'.
Se invece, come probabilmente Lagavulin, si e' dato un obb. nelle gare aprile-maggio e' giusto che stia cosi'. Oppure puo' essere che sia solo al 50% e quindi e' proprio forte di suo. Gli auguro cmq che lo stato di forma resista piu' a lungo possibile.

Io personalmente sto aumentando dayxday lo quota di km macinati e le ore in sella.
Per chi come me punta alle marathon e' fondamentale anche allenare una parte importante: il sedere. Essere abituati a stare tante ore in sella non e' banale e quella parte di noi deve essere allenata come gli altri muscoli.
Poi inizieranno le prove in salite lunghe (Terminillo-Simbruini-Lucretili).
Il tutto senza trascurare la parte tecnica.

Spero di essere stato chiaro.....
La gara dei castelli mi e' servita sopratutto per la parte tecnica, per il resto se mi facevo 100-150 km su specialissima era meglio (e forse mi incavolavo anche meno).

succisa

nessuno obiettivo Paolo, io sono salito in bici e ho cominciato a pedalare poi finche dura...dura. Quando la gamba non girerà  più opterò per il giro corto .Sic et Simpliciter :amen:

Credo di esserci anch'io, così mi faccio la terza ricognizione!!!