Forums Pedalando

altro che riscossa, io mi sento finito :dead:

ieri a spinning sono scoppiato come in gara dopo solo 20minuti!

credo e spero si tratti solo di una carenza di saliminerali, presto farò le analisi per controllare

Fartlek

Ma che cosa vi succede??
Non capisco come mai schiattate così facilmente!!
Forse sbagliate la preparazione o forse non recuperate tra una gara e l'altra!!! ??
Non so.... cercate di prendervi un pò di riposo oppure invece di mettervi in bici fate qualche corsetta blanda di 20/30 minuti!!!
Forza e coraggio!!!!

Ecco l'idea....

Non so.... cercate di prendervi un pò di riposo oppure invece di mettervi in bici fate qualche corsetta blanda di 20/30 minuti!!!

Mi do all'atletica

:D

Ma quando c'e' la prossima gara?

altro che riscossa, io mi sento finito :dead:

ieri a spinning sono scoppiato come in gara dopo solo 20minuti!

credo e spero si tratti solo di una carenza di saliminerali, presto farò le analisi per controllare

Fartlek

Carlo,come ben sai a me è capitata la stessa cosa un mese e mezzo orsono. Mi hanno consigliato di prendere delle vitamine (io ho usato un normalissimo prodotto da supermercato) e mi sono sentito subito meglio.
Forse è stata una coincidenza ma con me hanno funzionato alla grande...ora però ho paura di smettere :lol:

Ma quando c'e' la prossima gara?

max69

Risposta difficile, metto le cuffie e rispondo:

Se intendi prox gara del Circuito Marathon Parchi Lazio, e' il 24 giugno ad Accumoli.

Se intendi prox gara in generale vicino Roma domenica prox c'e' la MF a Miranda.
->Link Sito<-

Se intendi prox gara in generale no vicino Roma, c'e' la Rampiledro
->Link Sito<-
oppure il Carpegna mi basta (montagna cara a Pantani dove si allenava frequentemente) a Carpegna prov. Pesaro nelle Marche
oppure la mitica Da Piazza a Piazza a Prato

Se intendi prox gara dove partecipano un po' di pedalando, il 3 giugno ad Orvieto la GF degli Etruschi.

Ho vinto qualchecosa?

altro che riscossa, io mi sento finito :dead:

ieri a spinning sono scoppiato come in gara dopo solo 20minuti!

credo e spero si tratti solo di una carenza di saliminerali, presto farò le analisi per controllare

Fartlek

Carlo,come ben sai a me è capitata la stessa cosa un mese e mezzo orsono. Mi hanno consigliato di prendere delle vitamine (io ho usato un normalissimo prodotto da supermercato) e mi sono sentito subito meglio.
Forse è stata una coincidenza ma con me hanno funzionato alla grande...ora però ho paura di smettere :lol:

lagavulin

Bentornato tra noi, ma dove sei stato?

altro che riscossa, io mi sento finito :dead:

ieri a spinning sono scoppiato come in gara dopo solo 20minuti!

credo e spero si tratti solo di una carenza di saliminerali, presto farò le analisi per controllare

Fartlek

Carlo,come ben sai a me è capitata la stessa cosa un mese e mezzo orsono. Mi hanno consigliato di prendere delle vitamine (io ho usato un normalissimo prodotto da supermercato) e mi sono sentito subito meglio.
Forse è stata una coincidenza ma con me hanno funzionato alla grande...ora però ho paura di smettere :lol:

lagavulin

Bentornato tra noi, ma dove sei stato?

succisa

ho solo fatto qualche giorno in Valle D'Aosta :?? , forse ultimamente non ho scritto molto ma leggo sempre con interesse tutto il forum

altro che riscossa, io mi sento finito :dead:

ieri a spinning sono scoppiato come in gara dopo solo 20minuti!

credo e spero si tratti solo di una carenza di saliminerali, presto farò le analisi per controllare

Fartlek

Carlo,come ben sai a me è capitata la stessa cosa un mese e mezzo orsono. Mi hanno consigliato di prendere delle vitamine (io ho usato un normalissimo prodotto da supermercato) e mi sono sentito subito meglio.
Forse è stata una coincidenza ma con me hanno funzionato alla grande...ora però ho paura di smettere :lol:

lagavulin

Bentornato tra noi, ma dove sei stato?

succisa

ho solo fatto qualche giorno in Valle D'Aosta :?? , forse ultimamente non ho scritto molto ma leggo sempre con interesse tutto il forum

lagavulin

Allora avrai visto che ci servono i punti per questo benedetto circuito.....
Per Accumoli (24 giugno) mi affido al tuo buon cuore.........ed anche a quello di Glauco........

Ma quando c'e' la prossima gara?

max69

Risposta difficile, metto le cuffie e rispondo:

Se intendi prox gara del Circuito Marathon Parchi Lazio, e' il 24 giugno ad Accumoli.

Se intendi prox gara in generale vicino Roma domenica prox c'e' la MF a Miranda.
->Link Sito<-

Se intendi prox gara in generale no vicino Roma, c'e' la Rampiledro
->Link Sito<-
oppure il Carpegna mi basta (montagna cara a Pantani dove si allenava frequentemente) a Carpegna prov. Pesaro nelle Marche
oppure la mitica Da Piazza a Piazza a Prato

Se intendi prox gara dove partecipano un po' di pedalando, il 3 giugno ad Orvieto la GF degli Etruschi.

Ho vinto qualchecosa?

succisa

Troppo esaustivo! Intendevo quella del Circuito Marathon Parchi Lazio, io e il barone rosso andiamo in boemia e come temevo non so se riusciremo a partecipare

Grazie x la regolarità . In effetti però x fare le marathon ci vuole una preparazione specifica che io non ho. Si può comunque iniziare con le GF e poi piano piano incrementare il kilometraggio. Per quello che riguarda pedalopoco ed Emiliano concordo: se solo ci credessero un minimo potrebbero fare le mediofondo. Li incontro spesso a villa Pamphili e magari la prossima volta stiliamo insieme una "tabellina" di allenamento. P.S. se pedalopoco mi da l'indirizzo email ho alcune foto sue e di Emiliano che mi hanno inviato insieme a quelle da me acquistate della GF colli albani da Iacchelli.Ciao Paolo