Il Prof.
mimmogingko
Ricordo che domenica 25 marzo, dalle 10,00 alle 13,00, avrà luogo la Marathon di Spinning di Alessandro Colò presso il Due Ponti Sporting Club.
Mi hanno riferito proprio ieri che l'ingresso al Due Ponti per i non soci costa 5 €, che dà diritto a usufruire di tutta la struttura (palestre, piscina, spogliatoi...). Tenterò di eliminare questa gabella parlando con il proprietario.
Intanto fatemi sapere qui sotto se confermate le vostre prenotazioni:
mimmogingko
Forza signori, prenotatevi. Vi ricordo quanto segue:
- dalle 10 alle 13
- potete scegliere una bici con attacchi SPD o senza
- potete salire e scendere dalla bike quando volete
- portate il cardiofrequenzimetro se l'avete
e soprattutto:
non fatevi distrarre da
nè da
si pedala e basta :!:
poi finita la marathon propongo di sederci per un frugale pranzetto, :cincin: , 10€ per un ottimo buffet.
mimmogingko
gli altri mi fanno sapere ? (le bike vanno prenotate)
entro quando ti serve saperlo?
Intanto ti dico che domani con Turbike non vengo. Devo riprende' fiato!
Fartlek
mimmogingko
gli altri mi fanno sapere ? (le bike vanno prenotate)
entro quando ti serve saperlo?
Intanto ti dico che domani con Turbike non vengo. Devo riprende' fiato!
Fartlek
succisa
Cosi' "sfiancato" ????
Che ti succede Carletto?
Non me la racconti giusta, qui' fatta ci cova.....