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almeno un giro in notturna vorrei farlo quindi credo fino alle 21

davanti a quale chiesa??il parco non lo conosco...da corso d'italia che strada mi conviene fare...se riesco a liberarmi vengo volentieri

...
Ci sono invece una infinità  di curve secche, di curve su fondo sdrucciolevole, di curve con cambio di terreno .... il tratto che tutti definiscono "tecnico" è il famoso "panettone con successivo "cavatappi"

amaiorani

Vi ho lasciati per un pò e vedo con stupore che la 24ORE non è più di Roma ma è di Milano e sul circuito sono spuntati i panettoni?

Chissa cosa ne pensa Bossi...

A parte gli scherzi sono daccordo con entrambi. Paolo ha ragione sulla preparazione fisica e Antonio (spero di non sbagliare...) ha ragione sulla conoscenza del percorso.

Ritengo che non occorra allenarsi alle XC specificatamente sul percorso ma, panettoni, cavatappi, curve e contro curve mi hanno incuriosito. Sono altrettanto curiosi i miei amici turbike compagni di avventura.

Quando organizzate un giro sul percorso me lo fate sapere?

Il venerdi è un giorno un pò difficile. Qualsiasi altro giorno va bene.

Grazie!

Scusatemi! :)

Mi era sfuggito l'appuntamento.

Ci andate domani sera?

invece de stà  davanti al pc a discute come fà  stò cavolo de panettone perchè non ci andiamo più spesso, che quando si è ben allenati riesce sempre tutto bene ?

pantani

Mi sembra piu' che giusto!
A tal proposito giovedi sono li chi vuole venire e' benvenuto.
ore 19

max69

forse la chiesa di san policarpo??

forse la chiesa di san policarpo??

FRW

Sì

max 69
pantani
amaiorani
alfredo77
lagavullin
Lobo

forse la chiesa di san policarpo??

FRW

Da Corso Italia prosegui verso P.l e delle Province, via Tiburtina, gira su via Palmiro Togliatti fin quando non sbatti sulle scalette all'angolo di via Lemonia per entrare al parco degli Acquedotti. Subito prima di sbattere sulle scalette gira a destra. La prima chiesa che incontri è S. Policarpo!

almeno un giro in notturna vorrei farlo quindi credo fino alle 21

max69

...a Marce, io già  salto il pranzo per andare in Caffarella, se stò fuori pure a cena ...svengo !!!! :pollo:
Piuttosto se siete d'accordo dopo il primo giro di riscaldamento vorrei provare a farne uno "a palla" per vedere come ci viene, ovviamente se qualcuno se la vuole prendere comoda ci possiamo rincontrare poi a fine giro.

Non vi scordate che si fanno sia il montarozzo dietro gli archi sia il "panettone".

- Dopo il ponticello di legno con i paletti al centro, girate a dx e poi attraversate gli archi verso sx dopo la fine della staccionata di legno.
- Dopo il montarozzo riattraversate gli archi al terzo arco dopo il dosso (se non sbaglio) e vi dirigete a sx verso il panettone.
- Girate verso il panettone quando siete in prossimità  del muro di mattoni a sostegno dell'acquedotto.

Io non credo ci sarò domani sera.