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Oggi ho fatto la mia prima gran fondo..... ma più che gran fondo direi che gran fondo schiena che mi sono fatto, leggendo il post di Mario deduco che allora non sono io ad essere arrivato ultimo assoluto ...... come inizio non mi posso lamentare.
Un unica cosa non mi è piaciuta, il guado iniziale ...... a fine giro avevo ancora i piedi umidi .
che spettacolo vedere e nostre maglie ovunque.
Ai nostri campioni

Ammazza che gara ragazzi!
Se sapevo che c'era tutto quel dislivello sulla GF non venivo. Ed anche molto tecnica (e pericolosa).
Vado a dormire: sono distrutto!
Buonanotte a tutti.

cmq sia andata un applauso a tutti.....

xxxxxxxx CHE FATICA !!!!!!!!!!

lagavulin

quoto pienamente...nel Marathon il dislivello era di quasi 2400 metri, in 65 km
E soprattutto le ultime rampe sono state delle rasoiate che mi hanno fatto scendere a piedi in diverse occasioni. All'arrivo con alcuni ci chiedevamo se l'organizzatore di Pedalapiano avesse mai fatto tutto il percorso in un solo giorno...
Battute a parte, ottimo il pasta party e i rifornimenti lungo il percorso, peccato per le docce gelate per noi ultimi arrivati: riuscire a lavarsi è stata un'impresa quasi più impegnativa di concludere il marathon

Un applauso alle 2 punte di diamante, Giampy e Lampo, eccezionali...

senza dimenticare Trecciadoro: ma è confermato il secondo posto nel circuito marathon del Lazio?

Un applauso ancora più grande a tutto il gruppo, così numeroso ad una prova così tosta
Il nostro capitano ha orchestrato un concerto niente male, ma tutti i suonatori sono d'eccellenza.

E poi voglio sottolineare i ritorni di Glauco, del Pirata, di Patrizia (le tre sorprese) e la presenza di Mariolu (giocava in casa, ma che piacere rivederlo!), e poi un Turbo-Torpado inarrivabile (per me) in salita: per fortuna che poi recuperavo in discesa....
Ora attendiamo le videointerviste del Pininfarina, in grande spolvero con il suo primo amore (la Pininfarina, appunto)

All'arrivo della GF ero nero di rabbia...per me è stato ieri un massacro fisico non ho evidentemente ancora non i km ma i dislivelli nelle gambe.
Ero partito carico ma già  dopo la prima pettata un allarme si è acceso...va beh andiamo avanti...bello il primo tratto nel bosco sul ponte scivoloso ed anche il guado alla fine rompe un pò ma poi pedali e va via uguale.
E' al 15 Km che mi si presenta il conto di una serata dove ho mangiato pochissimo e dormito ancor meno per aver partecipato ad un compleanno (ho imparato però la lezione).
Giunto faticosamente al bivio degli escursionisti la tentazione è stata forte ma anche se devastato ho detto "no gf devi fare e gf farai".
Nelle salite più dure sono dovuto scendere più volte complice non tanto le gambe ma la schiena che bruciava per rifarmi poi nelle discese. Molti tratti di gara li ho fatti in compagnia di chi in salita ne aveva più di me per poi riacciuffarli in discesa ma alla fine hanno avuto ragione loro..le gare si decidono in salita.
Non vedevo la fine, il mostrone mi aveva preso ero davvero scoraggiato però...alla fine sono arrivato ed è stata come una liberazione..
Mi scuso pubblicamente con la mia Kironessa e con Barbina e con Astino che al traguardo mi aspettavano per il benvenuto e che si son beccati il veleno che avevo in corpo per una gara così dura ed una prestazione così deludente perme che ci tenevo.

Oggi a 24 ore con la mente fresca e riposata devo dire che:
1) la ca@@@ta grossa è stata la mia nel non prestare le giuste attenzioni al mio fisico
2) alla fine il percorso era si duro ma la vista della neve in quota dal tratto in asfalto meritava la fatica
3) i tratti tecnici ti insegnano a guidare meglio
4) ristori e pasta party tra i migliori del circuito, anzi credo i migliori
5) avevi sempre un pedalandiano vicino e questo vale sempre molto

Infine:

un bravi davvero ai nostri due atleti di punta nel Marathon Lampo e Giampi
un brava a Trecciadoro per le sue performance in tutte le gare
Un brave a tutte le ragazze che si sono cimentate nella prova difficile anche da escursionista
Un bravo a Succisa che come "pastore" di pecorelle a pedale è insuperabile.
Un bravi agli organizzatori anche se il percorso era da assassinio

e per finire:

Un bravi a tutti noi per aver invaso Castelnuovo coi nostri colori


Però ora che so che mi aspetta per sfida con me stesso la rifarei......

Ciao a tutti e scusate lo sproloquio.

Confermo tutto quello che hanno detto gli amici che hanno fatto GF e Marathon. Anche noi pippe escursioniste abbiamo patito più del dovuto il notevole dislivello complessivo, le rampe micidiali che ogni tanto ci si facevano davanti, i guadi e tutto il resto. Ma nonostante una caduta (a piedi sul ponticello in legno più scivoloso che abbia mai visto...) e una serie di crampi che mi partivano dalla punta dei piedi e arrivavano alla capoccia, siamo giunti all'arrivo anche noi, anche se dopo un'era geologica. Ristori meravigliosi, un piacere vedere questi paesini in festa per una gara di mtb. Uno spettacolo i pedalandiani: erano ovunque e sempre uniti, sempre pronti ad aiutare chiunque e festosi nei punti di sosta. Però avrei preferito pedalare di più e spingere di meno: a parte la mia indubbia impreparazione fisica e tecnica, credo che un percorso escursionistico debba essere studiato con più cura per consentire a quelli che sono meno "duri" di divertirsi in bici e non a piedi.

Vedere tutte quelle maglie arancio-azzurro di pedalando alla partenza di Castelnuovo di Farfa e' stato bellissimo.

Per primo un rimgraziamento a Wii che si e' prodogiato per prendere i numeri e pacchi gara e consegnarceli la domenica mattina.

Per secondo un ringraziamento a tutti i partecipanti che si sono, in tutti i percorsi, letteralmente "massacrati".
Non c' e' stato un numero che l'roganizzazione avesse azzeccato, i km ed il dislivello li hanno tirati su a caso da una lotteria.
Non e' possibile dire che sono 1000/1450/1850 m di dislivello e poi risultano 1400/2000/2500 a seconda dei percorsi.
Non che sarebbe cambiato qualcosa, ognuno avrebbe fatto il percorso che aveva deciso, pero' ognuno si sarebbe potuto gestire in modo diverso.
Ma cosi' e' stato, quindi inutile recriminare, alla fine e' stato bello lo stesso.
Certo che il "muro" finale in cemento al 40% dove non riuscivo nemmeno a salire a piedi me lo ricordero' per un bel pezzo.
Tutti i partecipanti, ognuno per il prorpio percorso, sono andati "oltre" i propri limiti (e' inutile fare nomi, ci siamo dentro tutti).

Per terzo siamo riusciti a centrare il secondo obbiettivo agonisto 2008 : il circuito Marathon Parchi Lazio (il primo e' stato i Sentieri del Sole) e questo come CT mi riempie di orgoglio. L'abbiamo detto, l'abbiamo organizzato, l'abbiamo inseguito tutto l'anno, l'abbiamo centrato.
GRANDI ! MERAVIGLIOSI!

Per quarto un grande in bocca al lupo a chi si 'e infortunato (Robyone, 3 punti di sutura al ginocchio).

Per quinto, grandissimi complimenti alle nostre punte di diamante, Giampi e Lampo che si sono piazzati 1° e 2° nella categoria M4.

Per sesto, dichiaro ufficialmente chiuso l'anno agonistico 2008 per la nostra squadra, anche se abbiamo ancora qualche agonsta che lotta per le posizioni di alta classifica nei XC delle Abbazie (Trecciadoro e Lampo).

Per settimo, apprezzo molto le parole dei vari Lobo, Canaccio, Quentin, sintomo di saper veramente interpretare lo spirito giusto della nostra partecipazione alle gare di mtb.

Per ottavo (e chiudo) un bravo a coloro che si sono cimentati per la prima volta in una gara di mtb: Lupi, Catera, Daniele. Saranno chimere o continueranno?

Chi avesse le tracce dei percorsi dì pregato di postarli, cosi' li pubblichiamo sul nostro sito.

La classifica ufficiale della marathon






La massacrante altimetria della marathon: 70 km (compreso trasferimento) 2.285 m di dsl

E si parlava della durezza di Amatrice ........... ascipta! E questa allora? Solo un dato chiesto così per chiedere a Zingaro esperto della zona: "M quanti chilometri complessivi è la salita al Tancia partendo dal guado? Beh, mi dice, dovrebbero essere più o meno 17 km!
Ecco perchè quando sono arrivato al bivio escursionisti c'era la Madonna a darmi il bicchiere e mi chiedeva: "Acqua o sali?"
Si, dura, veramente dura, poi anche un mini guasto al cavo del cambio posteriore che ha pensato bene di allentarsi alla fine della salita al Tancia (vabbè ma tanto non è che l'ho usato molto nel seguito della gara!). Un grazie agli amici di Pedalapiano e alle varie Pro-loco che hanno organizzato dei Ristori SUPERLATIVI e un pasta-party da URLO!
Devo dire che nonostante ci fosse stata gente che cercava di paragonare la DSB con questa gara (mah, di matti ce n'è in giro) parlando delle strade larghe e delle belle salite e discese mai troppo tecniche in quel delle valli dolomitiche (magari senza sapere che lì c'è sempre chi fininazia a spron battuto da regione a provine autonome a enti pubblici e privati con certamente una politica che guarda molto di più al turismo di ogni ordine e grado che da noi ........) comunque anche i terreni da noi non sono certo gli stessi di su!
Vabbè ma non voglio far polemiche.
Alla fine devo dire che il bello è stato sia prima, durante e dopo la gara il vedere in ogni angolo, davanti e dietro sempre maglie BLU ARANCIO sulle rampe finali mi incrociano i granfondisti. Su una decina di sorpassi almeno 5-6 erano BLU ARANCIO. All'arrivo poi dopo i sorrisi e applausi di Barbina e mia figlia un nugolo BLU ARANCIO che aspettava! Unica nota negativa esser stato preso per Ugo (non se ne abbia a male) al ristoro di Salisano. Ma vi pare che io posso somigliare anche lontanamente a una dolce e bionda pedalandiana tra l'altro snella?

Un bravo tutti noi!

La classifica della Gran Fondo