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classifica uomini M5 Gran Fondo Colli Albani

Pos Pett Atleta Team naz cat pos cat Tempo Gap
19 102 GREGGI UMBERTO GS CICLOTECH ita M5 1 02:57:53 +22:01
50 108 BUFALINI ANTONIO ASD CIOCIARIA BIKE ita M5 2 03:10:13 +34:21
89 377 PANIGUTTI VINCENZO ASD ECOBIKE LATINA ita M5 3 03:24:38 +48:46
99 493 FORCUCCI CARLO ASD CICLI SPORT MANIA ita M5 4 03:27:43 +51:51
120 563 PAOLOZZI GIUSEPPE POLISPORTIVA CICLI FATATO ita M5 5 03:33:37 +57:45
126 368 FREGONESE CARLO ATLETICOUISP MONTEROTONDO ita M5 6 03:35:25 +59:33
131 68 ZITELLI CLAUDIO ASD IL BICICLO ita M5 7 03:37:48 +1:01:56
135 45 MARRONE MARCO ASD GRUPPO PEDALANDO MTB ita M5 8 03:40:15 +1:04:23
138 409 GIORDANI MARCO MTB RIETI ita M5 9 03:41:00 +1:05:08
193 549 FETONI SANDRO MTB MONTEFIASCONE ita M5 10 03:59:42 +1:23:50
199 488 SCIOSCI AUGUSTO GS GOLDEN BIKE ITALIA ita M5 11 04:01:18 +1:25:26
216 592 MOLINARI STEFANO TURBIKE ita M5 12 04:05:09 +1:29:17
239 503 STELLA DARIO SS TURBIKE ROMA ita M5 13 04:14:07 +1:38:15
272 340 ROSSI STEFANO ASD GRUPPO PEDALANDO MTB ita M5 14 04:37:56 +2:02:04
276 21 LATTANZI MASSIMO ASD IL BICICLO ita M5 15 04:42:10 +2:06:18
280 18 SALONNI WALTER ASD SANTA MARIA DELLE MOLE ita M5 16 04:49:22 +2:13:30
290 15 SOSCIA MAURO ASD TEFUJI BIKE ita M5 17 05:13:04 +2:37:12
294 558 NATI WALTER NOVELLI RACING TEAM ita M5 18 05:29:06 +2:53:14

classifica uomini M6 Gran Fondo Colli Albani

Pos Pett Atleta Team naz cat pos cat Tempo Gap
213 298 PERA PAOLO MTB MONTILEPINI ita M6 1 04:04:45 +1:28:53
225 600 GISMONDI GAETANO SOCIETA' CICLISTICA APRILIA ita M6 2 04:08:50 +1:32:58
226 427 CALICCHIO FEDELE GS CICLOTECH ita M6 3 04:08:58 +1:33:06
250 311 DELLE FRATTE LUCIANO ASD ADRENALINA TEAM ita M6 4 04:21:58 +1:46:06
255 561 FALASCA TOMMASO NOVELLI RACING TEAM ita M6 5 04:22:51 +1:46:59
258 413 BAIOLA LUCIANO RAMPILATINATEAM ita M6 6 04:29:11 +1:53:19
263 371 TOSONI FAUSTO ATLETICOUISP MONTEROTONDO ita M6 7 04:31:49 +1:55:57
268 382 CALANDRINI GIUSEPPE WORLD TRUCK ita M6 8 04:36:26 +2:00:34
284 603 DI NARDO FABIO ASD GRUPPO PEDALANDO MTB ita M6 9 04:58:36 +2:22:44

Allora lo vedi che sei proprio un ingegnere??? :D


l'architetto
:ahio:

zagor

…c’è poi chi ha deciso che è meglio intimorire gli avversari con spirito e scure che avere la catenaperfetta, ma poi, alla prima salita importante della stagione, guarda caso gli si rompe proprio la catena.

Ciao e piacere di averti conosciuto (virtualmente e dal vivo) e grazie per i suggerimenti che mi hai dato, sono stati preziosi e mi hanno evitato di farmi colpire da qualche altro ciclista.

Anche per me è stata un bella esperienza....
Bel percorso, bella fatica, bel "Pedalando" con tanto di stand, bella location, bella organizzazione.... e poi una cosa..: per la prima volta (non che abbia un grossa esperienza...) ho riscontrato un bel rispetto tra bikers ed una grandissima educazione!!
Nessuno che urlasse in discesa chiedendomi strada (anzi tanti mi hanno dato consigli e mi hanno rassicurato che non c'era problema..) e migliaia di "scusa!" e "prego!" ad ogni mezza ruota messa avanti...
Che dire... vi sembrerà  strano, ma della Colli Albani mi porterò dietro soprattutto il FAIR PLAY, un aspetto dell'etica sportiva di cui la nostra associazione è, allo stato, l'indiscusso portabandiera..!
Forza Pedalando! Ed un grosso applauso a tutti.... :ok

…c’è poi chi ha deciso che è meglio intimorire gli avversari con spirito e scure che avere la catenaperfetta, ma poi, alla prima salita importante della stagione, guarda caso gli si rompe proprio la catena.

Ciao e piacere di averti conosciuto (virtualmente e dal vivo) e grazie per i suggerimenti che mi hai dato, sono stati preziosi e mi hanno evitato di farmi colpire da qualche altro ciclista.

wii

Alla prossima. :ok

il pedalandino calimero sono io, danilo, l'unico senza maglia , ma prometto di rimediare al prossimo ordine.
giuro che generalmente non giro ricoperto di fango o con l'infradito e rinco, ma probabilmente fango e acido lattico mi hanno riempito la testa.
purtroppo per non fare l'ultima fatica, cioè litigare con la moglie mi sono avviato prima della premiazione.
spero di conoscervi presto, magari a qualche escursione.
organizzazione ottima, docce pessime ma ci passa sopra.
la cosa più bella? trovare un amico all'arrivo a cui ho lasciato in consegna la bici.
fango e sole mi hanno devastato e nonostante giri con il completino estivo da 1 mese mi sono ritrovato un pò ustionato, non le gambe che forse non hanno mai visto il sole perchè ricoperte dal fango.
by

yayayaya

Ciao Danilo, complimenti per l'ottima performance, secondo me sei pronto per il passaggio alla Marathon.
Non ti ho visto ai nostri stand, la prox volta ci saluteremo.

come mi ha detto un amico per tirarmi su e fare un pò di ironia :"sei arrivato dopo 3' da Folcarelli"......ma aggiungo io con 14km in meno!!"
l'anno scorso però il mostro al mio arrivo dopo 1h circa si era lavato e aveva pranzato.
per me che sono al 2a gara, sempre la via sacra e ancora mi chiedo ma come fanno tutti gli altri a partire con 1 sola boraccia??con il primo bicchiere al ristoro del GPM è arrivato dopo 50 minuti.
nel mio caso mi rendo sempre più conto che ho bisogno di 2 boracce ogno ora.
il tanto fango mi ha bloccato la catena sulla cresta dell'artemisio e al 10° blocco ho usato il santo olio del pacco gara e ha funzionato.
all'arrivo dopo aver attreversato le paludi del vivaro la catena era secca e sgrassata!!
qualcuno ha capito perchè quei 7-9km in più? forse era qualche variante per il fango?
sul finale ero riuscito a ripredermi dai crampi tanto che volevo superare quelli che mi avevano superato sulla discesa "direttissima", , così chiedeveo quanto mancava e la risposta era sempre 4km!!!
by

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Ciao Danilo, complimenti per l'ottima performance, secondo me sei pronto per il passaggio alla Marathon.
Non ti ho visto ai nostri stand, la prox volta ci saluteremo.


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non saprei, l'anno scorso sono rimasto immobilizzato fino a 10 giorni dalla gara con il colpo della strega(1 volo in moto a 100km/h in confronto era stato una passeggiata) e i crampi mi ammazzarono.
scollinai la via sacra con 172 battiti di media!!! tutta inesperienza.
quest'anno ho tentato di limitarmi, 171!!!! e la poca acqua ha fatto il resto.
l'unica nota positiva è che sono riuscito nella 2a parte ad andare con il mio passo anche se venivo superato( i consigli servono), ma sul finale sono riuscito a risuperarne buoni 10 e che goduria , tutti in pano visto che in discesa non sono bravo.
by

Spettacolare la giornata, il posto, l'organizzazione, il percorso i compagni di squada, i compagni di corsa e...tutto il resto.

Un grazie a lagavulin ed alla sua Sig.ra che, gentilissimi, i salami non solo li hanno portati davvero (credevo fosse uno scherzo) ma, gentilissimi nuovamente, li hanno anche preparati per noi per accompagnare il già  ottimo pranzo.
Bellissima giornata!

wii

ci mancherebbe altro, non devi ringraziare me bensì le decine di pedalandiani che hanno partecipato alla gara di Giuncano.Abbiamo avuto quei salami come gruppo più numeroso (....strano è ??) :cincin:

Eccoci qua con ancora i postumi....della gara, un ringraziamento a tutti per la perfomance e per l'apporto chilometrico allo squadrone.....
Per quanto mi riguarda, penso di aver tirato troppo all'inizio, bene i primi 45 km ma poi aimè comincia la crisi, comunque non mi lamento dopo un periodo di inattività  dovuta a problemi di salute pian piano mi riprendo, e sopratutto felice di poter riprendere questa attività  dopo apposite cure specifiche..........
Un GRAZIE di cuore al nostro Paolo per il favore personale (ritiro pacco gara)e per le sue parole di conforto sull Artemisio.
Complimenti a Tutti e ci si vede alla prossima :lol: