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quota mille a fiuggi
ma è veramente più tosta della gf dei colli albani??
su bike board mi avevano quasi rassicurato dicendomi che la salita c'è ma è meno impegnativa e di prestare attenzione alla discesa di 7km sul fondo dissestato.
non sono bravo in discesa e ai colli albani riuscivo a difendermi perchè conosco bene il percorso, ma a fiuggi sarà  tutto molto più difficile.
l'unica cosa certa è quella di risparmiare le forze per il salitone centrale, come è stato l'artemiso.
oggi tanto per abituarmi alle lunghe distanze mi sono fatto 100km in bdc fino ai castelli romani.
domenica farò una toccata e fuga perchè poi andrò a lavorare.
quanti siamo?
by

yayayaya

abbiamo provato il percorso marathon ieri (un uccellino locale ci ha detto che anche 2 pedalandiani sono passati da quelle parti :grrr: ) e personalmente l'ho trovato veramente tosto, al punto tale che ripiegherò più verosimilmente sulla gf :80
E' tutto decisamente molto tecnico e dopo la salitona centrale su asfalto (spaccagambe, vedrete la gente con i crampi Domenica) c' è una discesa lunghissima alla quale bisogna prestare la massima ATTENZIONE c'è il rischio di farsi veramente male (qui ognuno tocchi tutto il toccabile perche ,come dicevano i latini, grattazio pallorum est no superstitio sed optima res contra omnia mala 8) ), morale della favola non puoi rifiatare nemmeno un secondo. Alla fine della discesa, più stanchi che mai, si potrà  decidere per il percorso marathon o gf.
Il terreno è in maggioranza molto duro e sassoso quindi,opinione personale, consiglierei per chi ha le tubeless pressione dei pneumatici non oltre 2 bar.
Alla fine per terminare i 65 km del percorso ho impiegato quasi 5 ore, senza soste ma solo brevi attimi di indecisione in prossimità  di alcuni bivi, ed in gara non credo che riuscirei a scendere sotto le 4 ore, ergo.......mi accontento della Gf !!

lagavulin

Potendo scegliere, tra front e full, cosa consigliate?
L'anno scorso ho fatto la gf con la full, avevo solo quella, mi porterei dietro circa 12kg, mentre con la front circa 1,5 kg in meno. Lo Scalambra ancora me lo ricordo.....

Succisa mi ha subito segnato come partecipante escursionista.
Infatti oggi sono stato sdoganato.
Dopo la seduta col fisioterapista alle 13.15 ho fatto la visita con l'ortopedico alle 19.00 ed ho avuto il permessoo di ritornare in sella (veramente c'ero già  tornato in incognito).
A domenica!

Succisa mi ha subito segnato come partecipante escursionista.
Infatti oggi sono stato sdoganato.
Dopo la seduta col fisioterapista alle 13.15 ho fatto la visita con l'ortopedico alle 19.00 ed ho avuto il permessoo di ritornare in sella (veramente c'ero già  tornato in incognito).
A domenica!

quentin

Grande Quentin, bentornato tra i racer di Pedalando!
A Mimmo e mo' con chi ce vai a San Gimignano?
Morbido sta con la fidanza e tu che fai, reggi il moccolo?
Vieni con noi che e' meglio.

Come da richiesta di qualcuno di noi, gli amici di Fiuggi hanno trovato la disponibilita' di un albergo vicinissimo alla partenza.
Pernotto per il sabato sera e 1a colazione circa 20 euro.
Qualcuno e' interessato?

succisa

Mi mandi i riferimenti via MP o e-mail?
Grazie
Mario

Bene bene, i Pedalandi di fronte alle difficolta' non si sono mai tirati indietro.
Noi ci sguazziamo nelle gare toste.

Questa gara e' affascinante proprio per questo.

succisa

Parla per te... :wall:
E mi preoccupa che tali commenti siano arrivati proprio dai nostri migliori... :rrrrhhhh:
Va beh, ho capito, GF anche stavolta... :ale:

Potendo scegliere, tra front e full, cosa consigliate?
L'anno scorso ho fatto la gf con la full, avevo solo quella, mi porterei dietro circa 12kg, mentre con la front circa 1,5 kg in meno. Lo Scalambra ancora me lo ricordo.....

postino

Beato te che hai questi problemi... io ho solo la front... di 13.5 kg!!! :lol:

Succisa mi ha subito segnato come partecipante escursionista.
Infatti oggi sono stato sdoganato.
Dopo la seduta col fisioterapista alle 13.15 ho fatto la visita con l'ortopedico alle 19.00 ed ho avuto il permessoo di ritornare in sella (veramente c'ero già  tornato in incognito).
A domenica!

quentin

8) 8) 8)

La parte finale è totalmete nuova ed è quella che a mio avviso riserva le maggiori sorprese.

giampi

..parli forse del branco di cani pastore che ieri quasi ci sbranava ?? 8)

ps. quanto c'hai messo per fare tutto il percorso ??

Come da richiesta di qualcuno di noi, gli amici di Fiuggi hanno trovato la disponibilita' di un albergo vicinissimo alla partenza.
Pernotto per il sabato sera e 1a colazione circa 20 euro.
Qualcuno e' interessato?

succisa

mi mandi i riferimenti anche a me, mi voglio svegliare riposato.

Potendo scegliere, tra front e full, cosa consigliate?
L'anno scorso ho fatto la gf con la full, avevo solo quella, mi porterei dietro circa 12kg, mentre con la front circa 1,5 kg in meno. Lo Scalambra ancora me lo ricordo.....

postino

Beato te che hai questi problemi... io ho solo la front... di 13.5 kg!!! :lol:

robyone

Se mi mandi i riferimenti di cosa monti e che telaio hai, ti dico qualche segreto x alleggerire la tua bike senza spendere troppo.
Ciao Paolo