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Si vede che mi sono perso qualche post.

succisa

Non ti sei perso nulla Paolo, è che Giangi aveva preparato i cavalletti già  quando siamo andati a casa sua tutti insieme l'ultima volta a mangiare i premi; praticamente la stagione scorsa.

Cioè hai rimodificato il percorso del tuo precedente post?
Stasera lo riesporto...

robyone

Si, è modificato in base alle indicazioni di Vettorel.

RICHIESTA IMPORTANTE DA PARTE MIA (e indirettamente da parte di tutti e 5 noi solisti).

C'è qualcuno che non partecipa alla gara che se la sente di fare da supporto tecnico/logistico durante tutta la gara?

Si tratterebbe di preparare le borracce, le barrette, 1 piatto di pasta ogni tanto (se serve), la pulizia e lubrificazione catena ad intervalli regolari per tutte e 24 le ore. I dettagli li comunicherò in seguito.

L'importante per me è sapere che avrò sempre qualcuno alla base per le necessità  tecniche/alimentari. Chi se la sente, anche a turni, date adesione qui. Mi rendo conto che è un impegno rilevante, ed è per questo che avverto prima: se qualcuno accetta poi non mi deve lasciare da solo. Se non avrò nessuno che ufficialmente mi farà  da supporto devo saperlo in anticipo per organizzarmi al meglio.

Non è un impegno che può prendersi qualcuno che gareggia anche 1 solo giro a persona in squadre da 8 perché non è possibile fare la propria gara e seguire quella di un altro e poi passare il testimone dell'impegno ad un altro senza che io sappia poi chi è l'altro che mi aiuterà  al giro/ora successivi.

Torpado

PRESENTE Torpado
Visto che non potrò gareggiare, ho il dovere di aiutare il gruppo a chi ne ha bisogno.
Pirata

a che ora inizia la gara? perchè sabato prima del pomeriggio per lavoro non mi libero!

MCNAB

Maccome a che ora inizia la gara? Ma il regolamneto non l'hai letto? Alle 12 di sabato ovvio, guarda che devi stare li, ma prendi un giorno di ferie, ma non ci avevi pensato prima, la 24 ore di mtb si parte alle 12 di sabato finisce alle 12 di domenica.

Pirata

pirata

pirata...evidentemente no non ho letto il regolamento se no no nlo chiedevo!
molte volte ci sono lavori che portano ad improvvisi cambiamenti e non si può dire....vado in ferie! se dico che mi libero nel pomeriggio ....significa che prima è impossibile che mi liberi...

ma non è a turni? faccio 2 turni più ravvicinati di sera e recupero quello che non faccio il pomeriggio...considerando 20-30 min a giro (così mi hanno detto) partenza alle 12.00:
1° 12.00 12.30
2°12.30 13.00
3°13.00 13.30
4° 13.30 14.00
5° 14.00 14.30
6° 14.30 15.00
7° 15.00 15.30

e poi potrei pure esserci per quell'ora ma se non riesco....continuate dal primo e dopo 3h e 30 ...cioè alle 19.00 ci sono sicuro e faccio 2 turni a distanza tipo di 1 h e 30 ....
no?

a che ora inizia la gara? perchè sabato prima del pomeriggio per lavoro non mi libero!

MCNAB

Maccome a che ora inizia la gara? Ma il regolamneto non l'hai letto? Alle 12 di sabato ovvio, guarda che devi stare li, ma prendi un giorno di ferie, ma non ci avevi pensato prima, la 24 ore di mtb si parte alle 12 di sabato finisce alle 12 di domenica.

Pirata

pirata

pirata...evidentemente no non ho letto il regolamento se no no nlo chiedevo!
molte volte ci sono lavori che portano ad improvvisi cambiamenti e non si può dire....vado in ferie! se dico che mi libero nel pomeriggio ....significa che prima è impossibile che mi liberi...

ma non è a turni? faccio 2 turni più ravvicinati di sera e recupero quello che non faccio il pomeriggio...considerando 20-30 min a giro (così mi hanno detto) partenza alle 12.00:
1° 12.00 12.30
2°12.30 13.00
3°13.00 13.30
4° 13.30 14.00
5° 14.00 14.30
6° 14.30 15.00
7° 15.00 15.30

e poi potrei pure esserci per quell'ora ma se non riesco....continuate dal primo e dopo 3h e 30 ...cioè alle 19.00 ci sono sicuro e faccio 2 turni a distanza tipo di 1 h e 30 ....
no?

MCNAB

Avvisa il tuo capitano e aggiornalo, io sto un po fuori dalle gare, e non so darti spiegazioni attendibili, certo se riesci a lavorare e fare la gara, sai che te dico che sei un Fenomeno, ma fatti spiegare tutto dal Tuo capitano di squadra.
Ok
Pirata

infatti parlerò con lui!

nessun fenomeno lavoro in un'altra città  sabato poi torno, bici e via....

RICHIESTA IMPORTANTE DA PARTE MIA (e indirettamente da parte di tutti e 5 noi solisti).

C'è qualcuno che non partecipa alla gara che se la sente di fare da supporto tecnico/logistico durante tutta la gara?

Si tratterebbe di preparare le borracce, le barrette, 1 piatto di pasta ogni tanto (se serve), la pulizia e lubrificazione catena ad intervalli regolari per tutte e 24 le ore. I dettagli li comunicherò in seguito.

L'importante per me è sapere che avrò sempre qualcuno alla base per le necessità  tecniche/alimentari. Chi se la sente, anche a turni, date adesione qui. Mi rendo conto che è un impegno rilevante, ed è per questo che avverto prima: se qualcuno accetta poi non mi deve lasciare da solo. Se non avrò nessuno che ufficialmente mi farà  da supporto devo saperlo in anticipo per organizzarmi al meglio.

Non è un impegno che può prendersi qualcuno che gareggia anche 1 solo giro a persona in squadre da 8 perché non è possibile fare la propria gara e seguire quella di un altro e poi passare il testimone dell'impegno ad un altro senza che io sappia poi chi è l'altro che mi aiuterà  al giro/ora successivi.

Torpado

a Robbè portate tuo suocero.............

Cioè hai rimodificato il percorso del tuo precedente post?
Stasera lo riesporto...

robyone

Si, è modificato in base alle indicazioni di Vettorel.

Torpado

Ok, ecco allora la traccia GPS aggiornata, metto la data per non confonderlo con i precedenti...
24h_roma_080909.zip

...considerando 20-30 min a giro...

MCNAB

30' a giro???
Se vai così vuol dire che stai per addormentarti.

Ancora devo controllare sul campo i tempi, però 30' a giro sono veramente troppi, è come se vai a passeggio. Quando vedrai gli altri intorno che camminano più di te, inevitabilmente spingerai di più e i 20', o anche meno, saranno la normalità .

L'altra sera con Succisa, dopo qualche giro esplorativo, all'ultima tornata (però su un giro di km 8,2 diverso da quello di gara) ho spinto abbastanza, ma senza andare allo spasimo, ottenendo un tempo di 21' a 25 kmh di media (eravamo solo io e Felix).

Tenendo conto che il giro ufficiale è di 7 km, 22/20' sono tranquillamente alla portata di tutti.

ho messo indicativamente .... non sapevo ne di quanto fosse il giro ne come fosse....comuque il concetto è quello