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4a Notturna 2010 - Giovedi 25 febbraio - Fontanaccia ore 20,00
ciao bambini!
se mi passa una fastidiosa infiammazione vengo anche io!
succede sempre cosi ....verso febbraio o marzo....poiche pedalo troppo (o troppo poco durante il resto dell anno :-)) i muscoli si induriscono e spingono sulle ginocchia e quindi indolenzimenti e infiammazioni..che poi vanno via dopo qualche settimana
dovrei fare ginnastica ad hoc per bilanciare cio!! oppure piu stretching?! bohh sapete voi qualcosa?
saluti e buonlavoro
jo
se mi passa una fastidiosa infiammazione vengo anche io!
succede sempre cosi ....verso febbraio o marzo....poiche pedalo troppo (o troppo poco durante il resto dell anno :-)) i muscoli si induriscono e spingono sulle ginocchia e quindi indolenzimenti e infiammazioni..che poi vanno via dopo qualche settimana
dovrei fare ginnastica ad hoc per bilanciare cio!! oppure piu stretching?! bohh sapete voi qualcosa?
saluti e buonlavoro
jo
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leon
L'ultima notturna in quelle zone mi è costata 180,00 Euro di multa "Autovelox".
Rispettate i limiti di Velocità alla lettera altrimenti sono c....zi Vs.
Io Vi ho avvisato, poi fate come Ve pare.
Leon
Leon ha ragione!!!!
Per chi fà l'aurelia ATTENZIONE a TORRIMPIETRA!!!
Ci sono gli autovelox ai semafori ( 50 Km/h ) e la registrazione delle infrazioni al semaforo.
ATTENZIONE a S.SEVERA NORD!!!
anche li, in prossimità del distributore IP sulla destra c'è un'altro AUTOVELOX.
Se fate l'autostrada NON mi sembra che ci siano autovelox fra l'uscita e S.Marinella
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Fai l'autostrada ed esci a Santa Marinella che ci metti un attimo...zio zakimort
Ok Pedalento....causa autovelox proporrei partenza ore 20 e 30 max 20 e 45....
robyone
Zio ... fai l'autostrada! Dall'uscita a S.Marinella non ci sono autovelox e impieghi la metà .
Per chi arriva da Roma NORD può fare l'aurelia e prendere l'autostrada a Torrimpietra ed esce a S.Severa-S.marinella. Evita i semafori, gli autovelox e le code ;-)
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leon
L'ultima notturna in quelle zone mi è costata 180,00 Euro di multa "Autovelox".
Rispettate i limiti di Velocità alla lettera altrimenti sono c....zi Vs.
Io Vi ho avvisato, poi fate come Ve pare.
Leon
Grazie dell'avviso, ma tu non vieni?
Eccelosapevo che facevi il marinaio....
Un buon CT deve sempre tenere d'occhio i suoi "discepoli" (Crix, canna, ecc), non vorrei che poi te li roviniamo.....
succisa
L'allievo ha superato il maestro, quindi mi ha abbandonato!!!
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