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Ok alla fine anche Paola sara' dei nostri...notte e ci si vede domani...

Prophet

Prima esperienza di Spinning e primo a commentare.
Entusiasta!
Prophet e Bianchina hanno organizzato tutto con grande professionalità . Oltre a seguire i neofiti con scrupolo sono veramente capaci a trascinarti nel percorso.
Dopo le fatiche del Navegna è stata un ottimo modo per scaricare dai muscoli le tossine e le.. forze residue.

Grazie ancora a Stefano e Serena e a tutti quelli che non se ne avranno a male per le licenze che mi son preso nel foto racconto. Enjoy it!

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La classe non è acqua ...Prophet e Bianchina due grandi professionisti che ci hanno fatto divertire e sudare da matti.
Bellissima la sala quasi completamente in Blu Arancio.
Simpaticissime le foto di Zagar.
Grazie a tutti della bella esperienza, ...se ci sarà  un secondo evento mi prenoto già .
Grazie PEDALANDO!!!

Questa è la mia prima esperienza su bici statiche... è molto divertente e interessante complimenti alle "guide" i 70 min sono volati...

P.S.
Ho sudato come una lontra...

Complimenti a Bianchina e Prophet, bella la sala, bella la compagnia, ma che sudata...
Certo 70 minuti non passavano mai.
Belle le foto.
Alla prossima occasione di spinning.

Ho il cuore che mi batte a tremila è normale!!!!!!!!

Pirata

Grandi Stefano e Serena, fare spinning con chi va in bici è tutta un'altra cosa. Caffè pagato per Zagà r

Ohhhhhh bischeroooooooo!!!!!!
Ohhh che ttu fffaiiiiiii!
Credo che ormai hai surclassato Leo!
Mitico Prophet!

VIDEO

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Fare spinning e' sempre bello,
farlo con un gruppo di amici lo e' ancora di piu',
farlo con pedalando e' fantastico,
farlo con le foto di zagar e' speciale,
farlo con prophet e bianchina e' superlativo.

E dopo spinning un doppio passaggio in sauna ed uno nel bagno turco per ristabilire un po' l'adrenalina.

Che sudata...ma anche tanto divertimento e una fameeee, a pranzo ho ripreso una buona parte delle calorie bruciate ma senza sensi di colpa, questo è il bello dello spinning! Grazie Serena e Stefano davvero una gran bella lezione.
Buon inizio di settimana a tutti.
Laura