Forums Pedalando

salve a tutti : il meteo prevede per zona nemi nubi sparse con qualche pioggia, quindi dovrebbe reggere.... tuttavia io c'ho ancora il tendine mediale destro infiammato ed ora comincia anche il sinistro,che fico eh?quindi sinceramente non so se mollare ...forse non e' il caso che io mi muova,soprattutto se il percorso dovesse esser di svariati km;potrei provarci se si trattasse di far soste ed esercizi come abbiam fatto al campo scuola, anche se su terreno naturale

budy

Ciao Budy, in effetti l'uscita prevede una iniziale lezione teorica, poi quella pratica, che sarà  sviluppata con varie soste in punti del percorso che ci daranno modo di esercitarci su alcune capacità  coordinative.

Quindi pochi chilometri e tanti esercizi.

ok, grazie delle info, entro stasera decidero'

io c'ho ancora il tendine mediale destro infiammato ed ora comincia anche il sinistro

budy

secondo me hai bisogno di un bigmaglione, ne conosco uno in zona monti tiburtini:
è un grande e ora è disoccupato (e triste ...), semmai ti mando l'indirizzo in privato

Domenica prossima 28 ottobre, ci vediamo alle ore 9,15 a Nemi,

per svolgere un'escursione didattica, dove metteremo in pratica gli esercizi svolti con le attrezzature nelle due lezioni effettuate nel campo scuola, questa volta applicandoli su terreno naturale.

Inoltre saranno dati accenni sulla giusta alimentazione-idratazione da applicare prima durante e dopo un'escursione.

Appuntamento a Nemi, parcheggio in piazza Roma
ore 9,15.

Abbiamo scelto questa location, in quanto le previsioni danno per i giorni precedenti un pò di pioggia, quindi potremmo sfruttare alcuni sentieri abbastanza coperti da vegetazione, sperando che non siano troppo umidi.

E poi ci sono sempre i bar con le tortine alle fragole.... mica vogliamo rinunciarci????


Elenco potenziali partecipanti

1 Ale
2 Kim
3 AjoeOjo
4 Zagor
5 Sally1969
6 alessiop
7 Federica
8 eiger94
9 Raffybuffy
10 Willi
11 HIBIKE GIOVANNI
12 il curdo
13 pinobike
14 cejenne
15 Cico
16 Gabriele
17 Budy ?
18 Paola



MM
Trecciadoro
Lampo
Stefano

Ragazzi stanotte entra l'ora solare.
Ricordo a tutti di mettere l'orologio indietro di 1 ora.

Ci vediamo domani.

eccomi, ci saro'

Vi siete scordati di me? Presente, a domani.
Mister

Ciao a tutti,ci sono anche io! A domani.

Buongiorno mondo...tutto ok?? Si va o mi ritroverò in pasticceria a fare danni solo soletto??

Scoraggiato dal brutto tempo, io lascio.