Forums Pedalando

10 DICEMBRE : SPINNING+PIZZA

Scusate ma per problemi di logistica sono costretto a prendere gia' da ora le prenotazioni per le bike di spinning per mercoledi 10 dicembre:

Succisa (bike+pizza)
Bottecchia (bike+pizza)
Amaiorani(bike+pizza)
Barbina(bike+pizza)
Frenopoco(bike+pizza)
Folder (3)(bike+pizza)
Robyone (bike?)
Felix (bike+pizza)
Ilbaronerosso (bike+pizza)
Pininfarina (bike+pizza)
Vavi (bike+pizza)
Astino (pizza)


Costo della bike : 5 euro
Luogo : Palestra Queens, Via Cristoforo Colombo (direzione Ostia, dopo GRA, 1km)

Le bike a disposizione sono solo 15.

Totale bike : 14
Totale bike libere : 1
Totale pizza : 14


Vi informo che partecipera' alla lezione di Spinning anche uno
SPECIAL GUEST

Con questo Special Guest il nostro socio Folder ha iniziato un progetto veramente molto interessante. Augurandoci che il progetto possa decollare, porteremo il gruppo a fare una cosa molto molto bella. State sintonizzati bikers e preparatevi a pedalare in una maniera un po' diversa dal solito.
Ci sara' bisogno dell'aiuto di tutti.

succisa

Ilbaronerosso (2) (bike+pizza)

x la precisione se no il totale nn torna

Nel frattempo, domani, mercoledi 3 dicembre, c'e' il Pineto by night.

Queste le adesioni alla data (8):

Succisa
Roccia
Frenopoco
Pininfarina
Lobo
Janto
Sandro61
Felix
..........

succisa

eccomi

10 DICEMBRE : SPINNING+PIZZA

Scusate ma per problemi di logistica sono costretto a prendere gia' da ora le prenotazioni per le bike di spinning per mercoledi 10 dicembre:

Succisa (bike+pizza)
Bottecchia (bike+pizza)
Amaiorani(bike+pizza)
Barbina(bike+pizza)
Frenopoco(bike+pizza)
Folder (3)(bike+pizza)
Robyone (bike?)
Felix (bike+pizza)
Ilbaronerosso (bike+pizza)
Pininfarina (bike+pizza)
Vavi (bike+pizza)
Astino (pizza)


Costo della bike : 5 euro
Luogo : Palestra Queens, Via Cristoforo Colombo (direzione Ostia, dopo GRA, 1km)

Le bike a disposizione sono solo 15.

Totale bike : 14
Totale bike libere : 1
Totale pizza : 14


Vi informo che partecipera' alla lezione di Spinning anche uno
SPECIAL GUEST

Con questo Special Guest il nostro socio Folder ha iniziato un progetto veramente molto interessante. Augurandoci che il progetto possa decollare, porteremo il gruppo a fare una cosa molto molto bella. State sintonizzati bikers e preparatevi a pedalare in una maniera un po' diversa dal solito.
Ci sara' bisogno dell'aiuto di tutti.

succisa

Ilbaronerosso (2) (bike+pizza)

x la precisione se no il totale nn torna

ilbaronerosso

Hao ma che te freghi pure la mia bike??
Io ho prenotato prima di te ed sono finite le bike mo arrivi tu e prenoti per due. e no non vale.
Succisa e meglio che rifai i conti per bene.
Pirata

10 DICEMBRE : SPINNING+PIZZA

Scusate ma per problemi di logistica sono costretto a prendere gia' da ora le prenotazioni per le bike di spinning per mercoledi 10 dicembre:

Succisa (bike+pizza)
Bottecchia (bike+pizza)
Amaiorani(bike+pizza)
Barbina(bike+pizza)
Frenopoco(bike+pizza)
Folder (3)(bike+pizza)
Robyone (bike?)
Felix (bike+pizza)
Ilbaronerosso (bike+pizza)
Pininfarina (bike+pizza)
Vavi (bike+pizza)
Astino (pizza)
Pirata (bike+pizza)

Costo della bike : 5 euro
Luogo : Palestra Queens, Via Cristoforo Colombo (direzione Ostia, dopo GRA, 1km)

Le bike a disposizione sono solo 15.

Totale bike : 15
Totale bike libere : 0
Totale pizza : 15


Vi informo che partecipera' alla lezione di Spinning anche uno
SPECIAL GUEST

Con questo Special Guest il nostro socio Folder ha iniziato un progetto veramente molto interessante. Augurandoci che il progetto possa decollare, porteremo il gruppo a fare una cosa molto molto bella. State sintonizzati bikers e preparatevi a pedalare in una maniera un po' diversa dal solito.
Ci sara' bisogno dell'aiuto di tutti.

succisa

L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!

Se qualcuno che si e' prenotato la bike non potesse venire e' cortesemente pregato di scriverlo su questo forum, cosi' provvediamo ad una rapida integrazione.

succisa

Si anche per la pizza, immmmmmm, Succisa mi fà  i complimenti, c'è sotto qualcosa!!!!!

Pirata

pirata

riporto la mia prenotazione dell'altro ieri

->Link Sito<-

10 DICEMBRE : SPINNING+PIZZA

Scusate ma per problemi di logistica sono costretto a prendere gia' da ora le prenotazioni per le bike di spinning per mercoledi 10 dicembre:

Succisa (bike+pizza)
Bottecchia (bike+pizza)
Amaiorani(bike+pizza)
Barbina(bike+pizza)
Frenopoco(bike+pizza)
Folder (3)(bike+pizza)
Robyone (bike?)
Felix (bike+pizza)
Ilbaronerosso (bike+pizza)
Pininfarina (bike+pizza)
Vavi (bike+pizza)
Astino (pizza)
Pirata (bike+pizza)

Costo della bike : 5 euro
Luogo : Palestra Queens, Via Cristoforo Colombo (direzione Ostia, dopo GRA, 1km)

Le bike a disposizione sono solo 15.

Totale bike : 15
Totale bike libere : 0
Totale pizza : 15


Vi informo che partecipera' alla lezione di Spinning anche uno
SPECIAL GUEST

Con questo Special Guest il nostro socio Folder ha iniziato un progetto veramente molto interessante. Augurandoci che il progetto possa decollare, porteremo il gruppo a fare una cosa molto molto bella. State sintonizzati bikers e preparatevi a pedalare in una maniera un po' diversa dal solito.
Ci sara' bisogno dell'aiuto di tutti.

succisa

L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!

Se qualcuno che si e' prenotato la bike non potesse venire e' cortesemente pregato di scriverlo su questo forum, cosi' provvediamo ad una rapida integrazione.

succisa

Si anche per la pizza, immmmmmm, Succisa mi fà  i complimenti, c'è sotto qualcosa!!!!!

Pirata

pirata

riporto la mia prenotazione dell'altro ieri

->Link Sito<-

ilbaronerosso

Visto che la pagina precedente ti risulti da solo, e il buon succisa si è ricordato di me, tu no, ho confermato che verro, ma come al solito ti sei svegliato tardi (come al solito) che porti anche la tua donna, va bene per me non c'è problema, allora visto che sei cosi invadente, ti sei prenotato per due senza che il succisa rifacesse i conti, se leggi bene sei considerato da solo da quando io ho avevo già  prenotato, allora che vuoi fregarmi il posto!!!!!!!!!


Presidente leggi questo: L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!


L'ultima parola spetta a Succisa.
Pirata

10 DICEMBRE : SPINNING+PIZZA

Scusate ma per problemi di logistica sono costretto a prendere gia' da ora le prenotazioni per le bike di spinning per mercoledi 10 dicembre:

Succisa (bike+pizza)
Bottecchia (bike+pizza)
Amaiorani(bike+pizza)
Barbina(bike+pizza)
Frenopoco(bike+pizza)
Folder (3)(bike+pizza)
Robyone (bike?)
Felix (bike+pizza)
Ilbaronerosso (bike+pizza)
Pininfarina (bike+pizza)
Vavi (bike+pizza)
Astino (pizza)
Pirata (bike+pizza)

Costo della bike : 5 euro
Luogo : Palestra Queens, Via Cristoforo Colombo (direzione Ostia, dopo GRA, 1km)

Le bike a disposizione sono solo 15.

Totale bike : 15
Totale bike libere : 0
Totale pizza : 15


Vi informo che partecipera' alla lezione di Spinning anche uno
SPECIAL GUEST

Con questo Special Guest il nostro socio Folder ha iniziato un progetto veramente molto interessante. Augurandoci che il progetto possa decollare, porteremo il gruppo a fare una cosa molto molto bella. State sintonizzati bikers e preparatevi a pedalare in una maniera un po' diversa dal solito.
Ci sara' bisogno dell'aiuto di tutti.

succisa

L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!

Se qualcuno che si e' prenotato la bike non potesse venire e' cortesemente pregato di scriverlo su questo forum, cosi' provvediamo ad una rapida integrazione.

succisa

Si anche per la pizza, immmmmmm, Succisa mi fà  i complimenti, c'è sotto qualcosa!!!!!

Pirata

pirata

riporto la mia prenotazione dell'altro ieri

->Link Sito<-

ilbaronerosso

Visto che la pagina precedente ti risulti da solo, e il buon succisa si è ricordato di me, tu no, ho confermato che verro, ma come al solito ti sei svegliato tardi (come al solito) che porti anche la tua donna, va bene per me non c'è problema, allora visto che sei cosi invadente, ti sei prenotato per due senza che il succisa rifacesse i conti, se leggi bene sei considerato da solo da quando io ho avevo già  prenotato, allora che vuoi fregarmi il posto!!!!!!!!!


Presidente leggi questo: L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!


L'ultima parola spetta a Succisa.
Pirata

pirata

a pirata stai calmo e nn ti preoccupare ke ci 6 pure tu tra i 15!
il "buon succisa", come dici tu, ha contato bene le bike ma nn ha trascritto (2) a mio nome, x cui ho dovuto fare la precisazione x evitare equivoci successivi

ancora co' sto spinning? ma non avevate detto che era per le pippe?

10 DICEMBRE : SPINNING+PIZZA

Scusate ma per problemi di logistica sono costretto a prendere gia' da ora le prenotazioni per le bike di spinning per mercoledi 10 dicembre:

Succisa (bike+pizza)
Bottecchia (bike+pizza)
Amaiorani(bike+pizza)
Barbina(bike+pizza)
Frenopoco(bike+pizza)
Folder (3)(bike+pizza)
Robyone (bike?)
Felix (bike+pizza)
Ilbaronerosso (bike+pizza)
Pininfarina (bike+pizza)
Vavi (bike+pizza)
Astino (pizza)
Pirata (bike+pizza)

Costo della bike : 5 euro
Luogo : Palestra Queens, Via Cristoforo Colombo (direzione Ostia, dopo GRA, 1km)

Le bike a disposizione sono solo 15.

Totale bike : 15
Totale bike libere : 0
Totale pizza : 15


Vi informo che partecipera' alla lezione di Spinning anche uno
SPECIAL GUEST

Con questo Special Guest il nostro socio Folder ha iniziato un progetto veramente molto interessante. Augurandoci che il progetto possa decollare, porteremo il gruppo a fare una cosa molto molto bella. State sintonizzati bikers e preparatevi a pedalare in una maniera un po' diversa dal solito.
Ci sara' bisogno dell'aiuto di tutti.

succisa

L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!

Se qualcuno che si e' prenotato la bike non potesse venire e' cortesemente pregato di scriverlo su questo forum, cosi' provvediamo ad una rapida integrazione.

succisa

Si anche per la pizza, immmmmmm, Succisa mi fà  i complimenti, c'è sotto qualcosa!!!!!

Pirata

pirata

riporto la mia prenotazione dell'altro ieri

->Link Sito<-

ilbaronerosso

Visto che la pagina precedente ti risulti da solo, e il buon succisa si è ricordato di me, tu no, ho confermato che verro, ma come al solito ti sei svegliato tardi (come al solito) che porti anche la tua donna, va bene per me non c'è problema, allora visto che sei cosi invadente, ti sei prenotato per due senza che il succisa rifacesse i conti, se leggi bene sei considerato da solo da quando io ho avevo già  prenotato, allora che vuoi fregarmi il posto!!!!!!!!!


Presidente leggi questo: L'ultima spinbike se l'e' accaparrata PIRATA!

Bravo Ale, ovviamente vieni anche alla pizza, giusto?

SONO RIMASTI SOLO POSTI PER LA PIZZA!


L'ultima parola spetta a Succisa.
Pirata

pirata

a pirata stai calmo e nn ti preoccupare ke ci 6 pure tu tra i 15!
il "buon succisa", come dici tu, ha contato bene le bike ma nn ha trascritto (2) a mio nome, x cui ho dovuto fare la precisazione x evitare equivoci successivi

ilbaronerosso

Io sto sempre calmo...

Fine del film.

Pirata

Visualizzazione ingrandita della mappa è questo il posto per stasera?

ancora co' sto spinning? ma non avevate detto che era per le pippe?

Lobo

Sarà  pure per le pippe questo spinning, però a me sta aiutando tantissimo.
I battiti da 200 che avevo in posizione 2 o 3 un mese e mezzo fa adesso si sono stabilizzati ai 177, al massimo sforzo arrivo a 184.
E poi è bravo l'istruttore, fa fare defatigamento alla fine e stretching.
E intanto il mio cuoricino arriva allenato e preparato al 2009...
BARBINA CONTRO IL PARCO MARATHON LAZIO!!!
E VINCERA'....

BARBINA