pirata
Ma perche quelli che vanno a fare Spinnig, sono considerati Pippe, evidentemente lavorano e non hanno il tempo per allenarsi durante la settimana.
Pirata
pirata
Ma perche quelli che vanno a fare Spinnig, sono considerati Pippe, evidentemente lavorano e non hanno il tempo per allenarsi durante la settimana.
Pirata
Ma dove hai letto questo?
Nessuno ha mai detto una cosa simile.
Non farci dire cose che nemmeno pensiamo.
Io sono sempre stato un fautore dello spinning e lo pratico da circa 7 anni.
Pedalento ha solo detto che fare uscite in mtb e piu' divertente di fare spinning in 4 mq.
Capisco che fare spinning e' piu' sbrigativo perche' in 2 ore finisci tutto (andata, ritorno, spinning, doccia, ecc) quindi se si ha poco tempo a disposizione e' l'unica soluzione per tenere un minimo di allenamento.
Solo una precisazione: non pensate che 1 ora di spinning sia allenante, serve solo a manatenere un minimo di forma. Se si fanno almeno 3 ore per 2 volte a settimana questo diventa allenante.
succisa
pirata
Paolo
ma lo leggi il forum ho no?
Allora la scritto Pedalento alla pag. 92 dopo la tua foto, sta nelle ultime righe.
Devi rispondere a Pedalento non al sottoscritto. Io ho solo dato una risposta, non ho detto nulla di male, anzi.....................
Una precisazione, se uno ha poco tempo è logico che fa Spinnig x tenersi in forma e se devo dirla tutta: Io, si Io ci vado TRE VOLTE A SETTIMANA, visto il mio lavoro non mi permette di fare le vostre uscite notturne. Credo di essere stato chiaro.
Pirata
pirata
Paolo
ma lo leggi il forum ho no?
Allora la scritto Pedalento alla pag. 92 dopo la tua foto, sta nelle ultime righe.
Devi rispondere a Pedalento non al sottoscritto. Io ho solo dato una risposta, non ho detto nulla di male, anzi.....................
Una precisazione, se uno ha poco tempo è logico che fa Spinnig x tenersi in forma e se devo dirla tutta: Io, si Io ci vado TRE VOLTE A SETTIMANA, visto il mio lavoro non mi permette di fare le vostre uscite notturne. Credo di essere stato chiaro.
Pirata
Pirata, io leggo bene, molto bene e non c'e' scritto da nessuna parte che chi fa spinning e' una pippa come tu hai scritto.
Tu stesso hai tenuto a sovrascrivere in rosso la frase di Pedalento e non c'e' scritto quanto da te riportato.
Fino a quanto dobbiamo continuare questa sterile discussione?
succisa
succisa
Che dire?
A quasi un anno dal suo primo compleanno le uscite in notturna ormai sono diventate una solida realta' di Pedalando.
Hanno una cadenza simile alle due uscite del fine settimana ed abbiamo in progetto anche di aumentarle. Non ho parole.
Ieri sera eravamo in 12:
Succisa
Pedalento
Pininfarina
Ilbronerosso
Sandro61
Frenopoco
Roccia
Joe_Dutche
Lobo
Zanini
Robyone
Felix
Giro bellissimo, non fatevi ingannare dal corto km e dal poco dislivello, la salita di M. Tosto e' impegnativa tecnicamente cosi' come la discesa dello Snacke richiede doti tecniche elevate per essere fatta tutta i sella.
La traccia gps sara' a breve on line.
Ieri sera avevo una bike test offerta da SUNBIKE, una LOOK in carbonio, una vera macchina da guerra, reattiva oltre ogni previsione, una belva da gara. La bici e' a disposizione di chi volesse provarla. Io la porto anche sabato al Trittico sull'Aniene ma fino a fine mese e' a disposizione da Sunbike. Telefonategli per una prova.
La prossima notturna, tempo permettendo, la faremo martedi, ai Castelli, con Lampo ed il sottoscritto come coordinatori.
Un anno fà ci davano "dei matti!".
Qualcuno ce lo dice ancora ma quando, puntualmente, agli appuntamenti non c'è mai stato meno di 5-6 persone ed in occasioni come quella di ieri sera ce ne sono 12 o si tratta di follia collettiva o, meglio, di grande divertimento!
Il successo dell'iniziativa va alla tenacia con la quale abbiamo mantenuto per tutto l'anno gli appuntamenti ma anche all'impegno profuso da molti nella ricerca nei materiali.
Mi riferisco sopratutto alle luci dove l'impegno del pinin e le sfide "a chi ce l'ha più lungo" ( .... il fascio di luce ) a consentito a tutti, a basso costo ( poche decine di € ) di dotarsi di impianti di tutto rispetto.
Ieri ho tagliato il cordone ombellicale che mi teneva legato all'impianto con le 2 alogene. Le torcette cinesi da 300 lumens comprate con 4 lire si sono comportate benissimo.
I gufi ormai si presentano agli appuntamenti con l'impianto di riserva da prestare agli ultimi arrivati .... Chi non ha provato non sà ....
L'inverno è ancora lungo ci saranno tantissime occasioni per dimostrare che è molto meglio venire agli appuntamenti notturni piuttosto che andare a sudare in 4 mq facendo lo spinning !smile1
pedalento
Ma perche quelli che vanno a fare Spinnig, sono considerati Pippe, evidentemente lavorano e non hanno il tempo per allenarsi durante la settimana.
Pirata
pirata