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8 MARZO 2009 - RIDE TO FINISH - RANDONNEE' 200 KM NETTUNO


succisa » 16 anni fa
Aggiorno la lista al 3 marzo:
La squadra mi sembra ben assortita, 1 Capitano, 2 passisti, 2 gregari, 1 sprinter ed 1 outsider.
Ci mancano un paio di scalatori, un vice capitano e poi siamo al completo.

Succisa (gregario)
Robyone (passista)
Pedalento (passista)
Roccia (gregario)
Canna Fumaria (outsider)
Lobo (sprinter)
Folder (capitano)
..........


Robyone » 16 anni fa


Io e Peda siamo iscritti 136 136 136
1236069316 1739 FT107355 Nettuno

roccia
Grande Roccia, hai la traccia disponibile?
O almeno metti il link di Google Earth così ce la possiamo creare...

roccia » 16 anni fa
La trccia lo presa dal vostro archivio TRACCE GPS .

succisa » 16 anni fa
Quella in archivio e' la traccia del 2007.
Li' ci sono alcuni errori di percorso che non abbiamo piu' fatto nel 2008.

Sto elaborando la traccia (un mix tra 2007 e 2008), la mando all'organizzazione per una validazione e la posto.

A presto

OrsoMars » 16 anni fa


Aggiorno la lista al 3 marzo:
La squadra mi sembra ben assortita, 1 Capitano, 2 passisti, 2 gregari, 1 sprinter ed 1 outsider.
Ci mancano un paio di scalatori, un vice capitano e poi siamo al completo.

Succisa (gregario)
Robyone (passista)
Pedalento (passista)
Roccia (gregario)
Canna Fumaria (outsider)
Lobo (sprinter)
Folder (capitano)
..........


succisa

Ciao ragazzi
mi spiace, ma io questa volta passo, per impegni familiari.
Ci si vede alla 200 del 5 aprile a Corchiano.

Rolando


succisa » 16 anni fa



Ciao ragazzi
mi spiace, ma io questa volta passo, per impegni familiari.
Ci si vede alla 200 del 5 aprile a Corchiano.

Rolando

OrsoMars

Una randonnee' senza Orsomars non e' una randonnee'.
Abbiamo nominato capitano della squadra Folder per la sua grande e "consumata" esperienza ciclistica, ma quando tornerai con noi la fascia di capitano tornera' sulla tua maglia.



Lobo » 16 anni fa
per lo scalatore ho provato a reclutare Janto, ma gli ha preso sta mania della maratona e quindi non ci sarà .

Robyone » 16 anni fa


per lo scalatore ho provato a reclutare Janto, ma gli ha preso sta mania della maratona e quindi non ci sarà .

Lobo
43

Robyone » 16 anni fa




Ciao ragazzi
mi spiace, ma io questa volta passo, per impegni familiari.
Ci si vede alla 200 del 5 aprile a Corchiano.

Rolando

OrsoMars

Una randonnee' senza Orsomars non e' una randonnee'.

succisa
Confermo, mi spiace proprio... è come una gara senza Paolo...

pedalento » 16 anni fa


Che sfiga ragazzi!!!
Durante un'escursione fatta sui colli albani, parlai con Lobo sull'opportunità  di organizzare una squadra x partecipare alle randonneè , e Davide mi disse che molto probabilmente si sarebbe fatta.
In preparazione di detti eventi, ho impostato le mie uscite in bdc cercando di migliorare la condizione aerobica.
Ho partecipato alla Marathon da 150 km (165 conteggiati dal mio CS400) e tutto sembrava filare x il verso giusto, ma, ahimè mi sono dovuto sottoporre lo scorso 24/2 ad un intervento chirurgico x un'ernia inguinale.
Purtroppo la cosa prevede un mese di stop assoluto e solo successivamente, e con molta gradualità , la ripresa dell'attività  pedalatoria.
Che dire, non mi resta che fare un in bocca al lupo a tutti coloro che, con lo spirito che contraddistingue il nostro gruppo, parteciperanno a questi eventi con la speranza di poter, più avanti e con una condizione accettabile, farne parte anch'io.
Saluti a tutti e buone.....pedalate
Ely

ruotalibera

Sono stato più previdente di te smil2 l'avevo pianificata e l'ho fatta a novembre. L'effetto è che mi sento in pessima forma .... pesante, le gambe senza potenza e senza fondo .... la mogliore condizione per affrontare la mia 2° randonneè.

In bocca al lupo ... e buona guarigione!

Moderatore: fabioman, gerpas