Forums Pedalando

eccolo qua. Sempre che non piove.
Partenza ore 9,30 dal Bar Incontro, km 40,200 della via Salaria (località  Borgo Quinzio)

la traccia
borgo_quinzio_torricella.zip

In bici da corsa ho fatto due soli percorsi ... uno è questo..!!
Bellissimo!! Lo rifarei volentieri...
:giornale:

Paolo, sentiamoci in serata che ci mettiamo d'accordo.

Ciao

Bel giretto in Sabina, 65 km, 1100 m di dislivello, andatura tranquilla con qualche allungo tanto x prendeci un po per i fondelli.
Presenti al via a passo Corese: Astino, Magistri, Succisa. Si accoda alla comitiva Mimmoginko a Borgo Quinzio.
Lungo il percorso incontriamo anche Zingaro che gironzolava da quelle parti e lo mettiamo nel gruppo a "menare" sui pedali.
Sembravamo un gruppo vero!

Terribile la "sparata" di Astino da Montelibretti a Passo Corese sul filo dei 65 km/h per circa 15 minuti !
Ottimo Mimmoginko, sulle pendenze tra il 3 ed il 6 % attualmemnte non ha rivali.
Sempre reattivo Magistri anche se aveva le gambe un po' imballate dallo sci.
Zingaro, sempre il solito vagabondo ma non molla mai.
Succisa, sta in gruppo e non risponde alle provocazioni di Mimmoginko, ma sugli ultimi 2 strappi ....cambia la musica....

Alla prossima sbitumata

Bel giretto in Sabina, 65 km, 1100 m di dislivello, andatura tranquilla con qualche allungo tanto x prendeci un po per i fondelli.
Presenti al via a passo Corese: Astino, Magistri, Succisa. Si accoda alla comitiva Mimmoginko a Borgo Quinzio.
Lungo il percorso incontriamo anche Zingaro che gironzolava da quelle parti e lo mettiamo nel gruppo a "menare" sui pedali.
Sembravamo un gruppo vero!

Terribile la "sparata" di Astino da Montelibretti a Passo Corese sul filo dei 65 km/h per circa 15 minuti !
Ottimo Mimmoginko, sulle pendenze tra il 3 ed il 6 % attualmemnte non ha rivali.
Sempre reattivo Magistri anche se aveva le gambe un po' imballate dallo sci.
Zingaro, sempre il solito vagabondo ma non molla mai.
Succisa, sta in gruppo e non risponde alle provocazioni di Mimmoginko, ma sugli ultimi 2 strappi ....cambia la musica....

Alla prossima sbitumata

succisa

ciao Paolo mi potresti dire in quanto tempo avete fatto questo percorso??

A me risultano 69 km in tre ore nette di pedalata....

La Sabina è veramente un posto eccezionale per la specialissima... veramente un bel giro e una ottima compagnia!!

Alla prossima
( abbasta che nun me fate core troppo pe acchiappavve!!) :siiii:

Bel giretto in Sabina, 65 km, 1100 m di dislivello, andatura tranquilla con qualche allungo tanto x prendeci un po per i fondelli.
Presenti al via a passo Corese: Astino, Magistri, Succisa. Si accoda alla comitiva Mimmoginko a Borgo Quinzio.
Lungo il percorso incontriamo anche Zingaro che gironzolava da quelle parti e lo mettiamo nel gruppo a "menare" sui pedali.
Sembravamo un gruppo vero!

Terribile la "sparata" di Astino da Montelibretti a Passo Corese sul filo dei 65 km/h per circa 15 minuti !
Ottimo Mimmoginko, sulle pendenze tra il 3 ed il 6 % attualmemnte non ha rivali.
Sempre reattivo Magistri anche se aveva le gambe un po' imballate dallo sci.
Zingaro, sempre il solito vagabondo ma non molla mai.
Succisa, sta in gruppo e non risponde alle provocazioni di Mimmoginko, ma sugli ultimi 2 strappi ....cambia la musica....

Alla prossima sbitumata

succisa

ciao Paolo mi potresti dire in quanto tempo avete fatto questo percorso??

luposila

Il percorso che abbiamo fatto e' stato:
P.Corese-Borgo Quinzio-Canneto-4Venti-Fara Sabina-4 venti-Abbazia Farfa-Castelnuovo farfa-Osteria Nuova-Acquaviva-Montelibretti-P. Corese.





Tra poco metto anche tracciato gps
L'andatura e' stata del tutto tranquilla a parte due piccole bagarre e ci abbiamo impiegato netto di pedalata 2h45m (circa ) ad una media di circa 25 km/h.

Bel giretto in Sabina, 65 km, 1100 m di dislivello, andatura tranquilla con qualche allungo tanto x prendeci un po per i fondelli.
Presenti al via a passo Corese: Astino, Magistri, Succisa. Si accoda alla comitiva Mimmoginko a Borgo Quinzio.
Lungo il percorso incontriamo anche Zingaro che gironzolava da quelle parti e lo mettiamo nel gruppo a "menare" sui pedali.
Sembravamo un gruppo vero!

Terribile la "sparata" di Astino da Montelibretti a Passo Corese sul filo dei 65 km/h per circa 15 minuti !
Ottimo Mimmoginko, sulle pendenze tra il 3 ed il 6 % attualmemnte non ha rivali.
Sempre reattivo Magistri anche se aveva le gambe un po' imballate dallo sci.
Zingaro, sempre il solito vagabondo ma non molla mai.
Succisa, sta in gruppo e non risponde alle provocazioni di Mimmoginko, ma sugli ultimi 2 strappi ....cambia la musica....

Alla prossima sbitumata

succisa

ciao Paolo mi potresti dire in quanto tempo avete fatto questo percorso??

luposila

Il percorso che abbiamo fatto e' stato:
P.Corese-Borgo Quinzio-Canneto-4Venti-Fara Sabina-4 venti-Abbazia Farfa-Castelnuovo farfa-Osteria Nuova-Acquaviva-Montelibretti-P. Corese.





Tra poco metto anche tracciato gps
L'andatura e' stata del tutto tranquilla a parte due piccole bagarre e ci abbiamo impiegato netto di pedalata 2h45m (circa ) ad una media di circa 25 km/h.

succisa

grazie così qualche mattina di queste ...però verso le 6:00 cerco di stare lì così per le 8:30 sto a casa che dici posso farcela?? cosiderando che faccio allenamento...quindi spingo!!!
ciao
grazie ancora