Io penso di starmene a riposo e conservare tutte le energie,dato che ogni volta che il sabato ho fatto una sgambatina la domenica mi sono ritrovato lesso.Per Itri,nun ce penso proprio.Michele020876
Sabato che ne dite di un paio di ore nel circuiot di tor vergata per girare un po le gambe? Dettagli a breve da Marcolino
zio zakimort
appena ricevuta da audaxitalia....
panoramica di sperlonga :Il percorso e' da Nettuno-Sperlonga-Nettuno
Con i controlli andata - a Terracina a BAR MALU, Sperlonga al BAR TROPICAL.
Ritorno Terracina a BAR MALU e uno a Circeo sara communicato a poco.
I km da nettuno-sperlonga-nettuno sono circa 180km andata e ritorno.
A sperlonga c'e una salita che va da sperlonga a itri e' una salita di circa 13km. La gente di sperlonga lo chiamano la panoramica di sperlonga Ä molto bello. Se vede le isole ponziane, ponza, ventotene e palmarola . Allora ho parlato con casa divina provvidenza un prodottore di vino qui a nettuno e ci regala un po di vino. Quindi' abbiamo deciso di regolare una bottiglia di vino a i ciclisti che fanno la salita da sperlonga fino itri. Alla partenza dovete dichiare prima che volete arrivare fino itri.
Chi va a itri deve fare un foto con il telefono o machina fotografica e al ritorno dovete fermare di timbare a sperlonga a bar tropical. Quindi' chi va su la salita deve avere due timbri da sperlonga uno quando arrivi a sperlonga e uno quando scende dalla salita e un foto.
grazie
zio zakimort
appena ricevuta da audaxitalia....
panoramica di sperlonga :Il percorso e' da Nettuno-Sperlonga-Nettuno
Con i controlli andata - a Terracina a BAR MALU, Sperlonga al BAR TROPICAL.
Ritorno Terracina a BAR MALU e uno a Circeo sara communicato a poco.
I km da nettuno-sperlonga-nettuno sono circa 180km andata e ritorno.
A sperlonga c'e una salita che va da sperlonga a itri e' una salita di circa 13km. La gente di sperlonga lo chiamano la panoramica di sperlonga Ä molto bello. Se vede le isole ponziane, ponza, ventotene e palmarola . Allora ho parlato con casa divina provvidenza un prodottore di vino qui a nettuno e ci regala un po di vino. Quindi' abbiamo deciso di regolare una bottiglia di vino a i ciclisti che fanno la salita da sperlonga fino itri. Alla partenza dovete dichiare prima che volete arrivare fino itri.
Chi va a itri deve fare un foto con il telefono o machina fotografica e al ritorno dovete fermare di timbare a sperlonga a bar tropical. Quindi' chi va su la salita deve avere due timbri da sperlonga uno quando arrivi a sperlonga e uno quando scende dalla salita e un foto.
grazie
io ti faccio compagnia!
mauro65
io parto per fare 200km ..se al ritorno non vedo il 2 come prima cifra del tachimetro , finisco la distanza girando nella piazza di nettuno!!
zio zakimort
appena ricevuta da audaxitalia....
panoramica di sperlonga :Il percorso e' da Nettuno-Sperlonga-Nettuno
Con i controlli andata - a Terracina a BAR MALU, Sperlonga al BAR TROPICAL.
Ritorno Terracina a BAR MALU e uno a Circeo sara communicato a poco.
I km da nettuno-sperlonga-nettuno sono circa 180km andata e ritorno.
A sperlonga c'e una salita che va da sperlonga a itri e' una salita di circa 13km. La gente di sperlonga lo chiamano la panoramica di sperlonga Ä molto bello. Se vede le isole ponziane, ponza, ventotene e palmarola . Allora ho parlato con casa divina provvidenza un prodottore di vino qui a nettuno e ci regala un po di vino. Quindi' abbiamo deciso di regolare una bottiglia di vino a i ciclisti che fanno la salita da sperlonga fino itri. Alla partenza dovete dichiare prima che volete arrivare fino itri.
Chi va a itri deve fare un foto con il telefono o machina fotografica e al ritorno dovete fermare di timbare a sperlonga a bar tropical. Quindi' chi va su la salita deve avere due timbri da sperlonga uno quando arrivi a sperlonga e uno quando scende dalla salita e un foto.
grazie
io ti faccio compagnia!
mauro65
e che cacchio non vi accontetate mai!!!!
Visto che poi tocca sentirvi per un anno dire noi l'abbiamo fatta e voi no, la faremo anche io, kk e m110
Michele020876