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6 marzo Randonneè 200 km Nettuno "Ride to Finish"
astino
Questa è la mia personalissima idea non me ne vogliate....
Se, come sembra, abbiamo deciso di fare la Rando tutti insieme come gruppo, sarebbe corretto rimetterci alla decisione unanime relativamente alla salita di Itri. Io non salirò ad Itri anche se soltanto uno di noi non lo volesse....
Trovo sconveniente frazionare il gruppo proprio a Sperlonga quando c'è da pensare al rientro...
Comunque è chiaro che ognuno è libero di fare come meglio crede ... ci mancherebbe!
Hai ragione Astino, vediamo di cercare di capire cosa si vuole fare tutti insieme.
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- Level 10
Fino ad ora era andato "TUTTO LISCIO" a dislivello zero......poi..
zio zakimort
appena ricevuta da audaxitalia....
panoramica di sperlonga :Il percorso e' da Nettuno-Sperlonga-Nettuno
Con i controlli andata - a Terracina a BAR MALU, Sperlonga al BAR TROPICAL.
Ritorno Terracina a BAR MALU e uno a Circeo sara communicato a poco.
I km da nettuno-sperlonga-nettuno sono circa 180km andata e ritorno.
A sperlonga c'e una salita che va da sperlonga a itri e' una salita di circa 13km. La gente di sperlonga lo chiamano la panoramica di sperlonga Ä molto bello. Se vede le isole ponziane, ponza, ventotene e palmarola . Allora ho parlato con casa divina provvidenza un prodottore di vino qui a nettuno e ci regala un po di vino. Quindi' abbiamo deciso di regolare una bottiglia di vino a i ciclisti che fanno la salita da sperlonga fino itri. Alla partenza dovete dichiare prima che volete arrivare fino itri.
Chi va a itri deve fare un foto con il telefono o machina fotografica e al ritorno dovete fermare di timbare a sperlonga a bar tropical. Quindi' chi va su la salita deve avere due timbri da sperlonga uno quando arrivi a sperlonga e uno quando scende dalla salita e un foto.
grazie
io ti faccio compagnia!
mauro65
e che cacchio non vi accontetate mai!!!!
Visto che poi tocca sentirvi per un anno dire noi l'abbiamo fatta e voi no, la faremo anche io, kk e m110
In attesa di decisione di tutti i partecipanti!
Michele020876
Io sono sempre dell'idea di essere tutti uniti anche per il ritorno altrimenti sono cavoli.
Se si decide "TUTTI INSIEME" di andare ad Itri non mi tirerò certo indietro.
Una cosa mi sento di consigliare a tutti: Visto che almeno per me ma non credo sia il solo, si tratta della prima uscita di quest'anno con il 2 sul conta km., è bene partire ed arrivare a Sperlongo molto ma molto tranquilli....non superiamo i 25/28 km di media... tutte le energie vanne mantenute per gli ultimi 50/70 km.....
Per quanto riguarda la sgambatina di sabato, mi riferisco soprattutto a Robyrider l'idea è quella di girare per non più di un paio d'ore sul circuito di Tor Vergata che secondo il mio parere è un'ottima palestra senza dislivelli dove potremmo testare l'andatura, i cambi regolari e tutte quelle buone regole che ci aiuteranno a fare i 200 km senza traumi.
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- Level 10
a) come stiamo a sperlonga
b) il tempo sia metereologico sia l'orario
c) se ci siamo tutti a volerla fare (questo è scontato ma meglio ribadirlo...)
Io per sabato non penso di esserci....considerato che domenica staremo via "from dusk till dawn"....meglio non approfittarne troppo
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- Level 10
Fino ad ora era andato "TUTTO LISCIO" a dislivello zero......poi..
zio zakimort
appena ricevuta da audaxitalia....
panoramica di sperlonga :Il percorso e' da Nettuno-Sperlonga-Nettuno
Con i controlli andata - a Terracina a BAR MALU, Sperlonga al BAR TROPICAL.
Ritorno Terracina a BAR MALU e uno a Circeo sara communicato a poco.
I km da nettuno-sperlonga-nettuno sono circa 180km andata e ritorno.
A sperlonga c'e una salita che va da sperlonga a itri e' una salita di circa 13km. La gente di sperlonga lo chiamano la panoramica di sperlonga Ä molto bello. Se vede le isole ponziane, ponza, ventotene e palmarola . Allora ho parlato con casa divina provvidenza un prodottore di vino qui a nettuno e ci regala un po di vino. Quindi' abbiamo deciso di regolare una bottiglia di vino a i ciclisti che fanno la salita da sperlonga fino itri. Alla partenza dovete dichiare prima che volete arrivare fino itri.
Chi va a itri deve fare un foto con il telefono o machina fotografica e al ritorno dovete fermare di timbare a sperlonga a bar tropical. Quindi' chi va su la salita deve avere due timbri da sperlonga uno quando arrivi a sperlonga e uno quando scende dalla salita e un foto.
grazie
io ti faccio compagnia!
mauro65
e che cacchio non vi accontetate mai!!!!
Visto che poi tocca sentirvi per un anno dire noi l'abbiamo fatta e voi no, la faremo anche io, kk e m110
In attesa di decisione di tutti i partecipanti!
Michele020876
Io sono sempre dell'idea di essere tutti uniti anche per il ritorno altrimenti sono cavoli.
Se si decide "TUTTI INSIEME" di andare ad Itri non mi tirerò certo indietro.
Una cosa mi sento di consigliare a tutti: Visto che almeno per me ma non credo sia il solo, si tratta della prima uscita di quest'anno con il 2 sul conta km., è bene partire ed arrivare a Sperlongo molto ma molto tranquilli....non superiamo i 25/28 km di media... tutte le energie vanne mantenute per gli ultimi 50/70 km.....
Per quanto riguarda la sgambatina di sabato, mi riferisco soprattutto a Robyrider l'idea è quella di girare per non più di un paio d'ore sul circuito di Tor Vergata che secondo il mio parere è un'ottima palestra senza dislivelli dove potremmo testare l'andatura, i cambi regolari e tutte quelle buone regole che ci aiuteranno a fare i 200 km senza traumi.
marcolino110
ti amo
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- Level 10
può darsi sia una eccezione rispetto alle notec'è il treno!! e di domenica non si paga il supplemento bici
mauro65
disposizioni, vigenti anche nei giorni festivi ...
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- Level 10
Stai perdendo colpi.....
Fino ad ora era andato "TUTTO LISCIO" a dislivello zero......poi..
zio zakimort
appena ricevuta da audaxitalia....
panoramica di sperlonga :Il percorso e' da Nettuno-Sperlonga-Nettuno
Con i controlli andata - a Terracina a BAR MALU, Sperlonga al BAR TROPICAL.
Ritorno Terracina a BAR MALU e uno a Circeo sara communicato a poco.
I km da nettuno-sperlonga-nettuno sono circa 180km andata e ritorno.
A sperlonga c'e una salita che va da sperlonga a itri e' una salita di circa 13km. La gente di sperlonga lo chiamano la panoramica di sperlonga Ä molto bello. Se vede le isole ponziane, ponza, ventotene e palmarola . Allora ho parlato con casa divina provvidenza un prodottore di vino qui a nettuno e ci regala un po di vino. Quindi' abbiamo deciso di regolare una bottiglia di vino a i ciclisti che fanno la salita da sperlonga fino itri. Alla partenza dovete dichiare prima che volete arrivare fino itri.
Chi va a itri deve fare un foto con il telefono o machina fotografica e al ritorno dovete fermare di timbare a sperlonga a bar tropical. Quindi' chi va su la salita deve avere due timbri da sperlonga uno quando arrivi a sperlonga e uno quando scende dalla salita e un foto.
grazie
io ti faccio compagnia!
mauro65
e che cacchio non vi accontetate mai!!!!
Visto che poi tocca sentirvi per un anno dire noi l'abbiamo fatta e voi no, la faremo anche io, kk e m110
In attesa di decisione di tutti i partecipanti!
Michele020876
Io sono sempre dell'idea di essere tutti uniti anche per il ritorno altrimenti sono cavoli.
Se si decide "TUTTI INSIEME" di andare ad Itri non mi tirerò certo indietro.
Una cosa mi sento di consigliare a tutti: Visto che almeno per me ma non credo sia il solo, si tratta della prima uscita di quest'anno con il 2 sul conta km., è bene partire ed arrivare a Sperlongo molto ma molto tranquilli....non superiamo i 25/28 km di media... tutte le energie vanne mantenute per gli ultimi 50/70 km.....
Per quanto riguarda la sgambatina di sabato, mi riferisco soprattutto a Robyrider l'idea è quella di girare per non più di un paio d'ore sul circuito di Tor Vergata che secondo il mio parere è un'ottima palestra senza dislivelli dove potremmo testare l'andatura, i cambi regolari e tutte quelle buone regole che ci aiuteranno a fare i 200 km senza traumi.
marcolino110
ti amo
Michele020876
Non mi hai scritto niente su Sperlongo
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a costo di apparire antipatico, più di quanto in effetti sia, Vi esorto a evitare il quoting selvaggio; perdere un solo minuto del nostro tempo migliora la fruibilità della discussione da parte di tutti. Grazie!
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- Level 10
D'accordissimosquinternet
...Vi esorto a evitare il quoting selvaggio.....
astino
quoto!
haahha
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- Level 10
