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in bocca al lupo a tutti!

Oggi ho provato il percorso della 6h, è veramente uno spettacolo ! Tutto a ombra nel boschetto con continui saliscendi e rilanci, sono circa 5km con un centinaio di metri di dislivello. Ho fatto tre giri ed ho impiegato circa 17-18 minuti a giro ma senza andare al massimo..
Giovedì si replica di notte..:-)

E domenica sarà  puro divertimento !!

Nuova locandina..

Sopralluogo al percorso della 6 Ore della Sabina
Grazie a Pierpaolo Natalizi e alla ASD Sabina in Bici abbiamo avuto la possibilità  di provare il percorso della 6 Ore della Sabina 2016.
A meno di una settimana dal via, il percorso era quasi tutto segnato e ben tracciato, tranne la curva e il rettilineo finali.
E’ cambiato, rispetto allo scorso anno. Secondo noi in meglio, perché è ancora più divertente: non c’è la parte centrale con il lungo rettilineo in leggera salita dove si poteva respirare o, a seconda delle forze rimaste, spingere a tutta.
Il tratto iniziale nel bosco è aumentato ed è stato studiato per esaltare ancora di più le doti di guida. Per fare il tempo, tra curve e controcurve, passaggi stretti tra gli alberi e alcuni dossi, cunette, saliscendi e un paio di strappetti da vero xc, bisognerà  essere sempre fuorisella, scattare e rilanciare l’andatura ad ogni uscita di curva.
Non manca, nella parte centrale, un breve tratto in pianura a doppia corsia, che anticipa una discesetta ampia. Al termine della quale, dopo una svolta a sinistra, inizia uno strappo sassoso (importante arrivare con una buona velocità ) di 200 metri seguito, dopo una curva secca a sinistra, da un’altro mini-tratto in salita.
Dopo, ci si butta di nuovo nel bosco per un altra lunga parte di guida tecnica e di curve da raccordare o tornantini a 90°.
Nel finale, chi ha ancora “benzina” può spingere in un tratto dritto a doppia corsia di carrabile sterrata, in leggera pendenza, che riporta verso il campo sportivo.
Sono circa 5 km di pura adrenalina… anche quest’anno i ragazzi della ASD Sabina in Bici hanno fatto un gran lavoro, aumentando la spettacolarità  del tracciato!

Giri

Tempo


1 18 I GLADIATORI TM2B 1 22 06:08:59
2 22 ACIDI CORSARI TM2B 2 22 06:12:03
3 29 LA BICICLETTERIA TEAM TM2B 3 21 06:04:04
4 17 OLTRE RANDO VELINO TM2B 4 21 06:06:55
5 20 I NOTTAMBULI TM2B 5 21 06:12:31
6 34 KOB VELENO TM2B 6 19 06:00:27
7 16 RUM&COLA TM2B 7 18 06:01:57
8 19 MAD MAX TM2B 8 17 05:54:59
9 31 I BIONICI TM2B 9 16 06:11:18
10 30 COME VA VA TM2B 10 14 06:00:37

Giri

Tempo


1 112 ROMALDI ROMUALDO M5 1 18 06:03:08
2 152 INNOCENZI MARIO M5 2 15 06:18:33
3 135 TOSTI MARCO M5 3 14 06:00:14
4 120 SETTIMI RINALDO M5 4 14 06:12:09
5 145 DUDAN ANTONIO M5 5 13 05:49:05
6 124 TACCINI ROBERTO M5 6 13 06:21:34
7 116 MATTIOLI MASSIMO M5 7 12 05:56:33

grandi!

Complimenti agli organizzatori di questa bellissima manifestazione, il percorso come avevo già  descritto era quasi tutto a ombra nel boschetto, polveroso e tecnico al punto giusto..
Sempre fornitissimo il ristoro di fine giro e pasta party finale veramente succulento con pasta al ragù e cipolle, porchetta, salumi, tiramisù, cocomero e vini !
Con Antonio abbiamo girato a coppia ( I Nottambuli ), due giri a testa a tutta, il mio miglior tempo è stato di 15 minuti e 38 secondi, poi sempre sui 16 e mezzo. Lo zingaro girava un po' più alto ma alla fine un buon quinto posto di categoria ce lo siamo meritato..:-)
Bravo taccio che l'ha fatta da solista, con quel caldo era veramente dura... ( il giro era di circa 5km con 100m di dislivello ).
Per la prossima 6h io potrei esserci a quella di Lanuvio il 6 ottobre, facciamo questa squadretta da 4 ??

Taccio...:-)