Forums Pedalando

01\\10 PEDALANDO IRON SUCCISA (circuit N°5 -staffetta a squadre XC di gattaceca- MTB.)


Scotte » 15 anni fa


comunque sti ragazzi (esclusi scott e kk) a me ed al mio socio ci stanno dando davvero un sacco di soddisfazioni.... sta diventando davvero difficile stargli dietro!!

mauro65


....I bravi insegnanti si vedono con gli allievi piu' disagiati(poche possibilita' di allenamento, Crudelie piu' o meno in@@azzate), .......ti piace vince facile !!!!

rampichino » 15 anni fa


allora ... domattina vorrei proprio venire con voi altri perchè siete dei simpaticoni.... Vi avverto però che sono al top della forma quindi non vorrei inkatorciarmi troppo al vostro seguito!
Dovrò tenere un'andatura consona alla percentuale di lattato per la frequenza cardiaca fratto la cadenza esposto alla velocità  ascenzionale media il tutto elevato alla frequenza cardiaca massima teorica....
Quindi, vuoi o non vuoi, mi vedrò costretto a tirarvi un po il collo.... sennò che brevetto è??
Ce la farete a tenè i 10 km/h di media?? 43


astino

maquantenesai!bravo!ride1

Centurione » 15 anni fa



allora ... domattina vorrei proprio venire con voi altri perchè siete dei simpaticoni.... Vi avverto però che sono al top della forma quindi non vorrei inkatorciarmi troppo al vostro seguito!
Dovrò tenere un'andatura consona alla percentuale di lattato per la frequenza cardiaca fratto la cadenza esposto alla velocità  ascenzionale media il tutto elevato alla frequenza cardiaca massima teorica....
Quindi, vuoi o non vuoi, mi vedrò costretto a tirarvi un po il collo.... sennò che brevetto è??
Ce la farete a tenè i 10 km/h di media?? 43


astino

maquantenesai clap lol

rampichino
rampichino t'ho solo aggiustato le faccette.... ;-)

rampichino » 15 anni fa
Grazie Fabrizio, gentile come sempre!
Peccato che c'hai quel piccolo difettuccio!! roargh
Spero di poter pedalare al più presto insieme.
Ciao a presto.




rampichino » 15 anni fa
Mitici IRON MEN
State onorando un circuito intitolato ad un grande Capitano!
Grazie per quello che state facendo!
3a0

Centurione » 15 anni fa


Peccato che c'hai quel piccolo difettuccio!! roargh

rampichino
stendiamo un velo pietoso..........

astino » 15 anni fa



allora ... domattina vorrei proprio venire con voi altri perchè siete dei simpaticoni.... Vi avverto però che sono al top della forma quindi non vorrei inkatorciarmi troppo al vostro seguito!
Dovrò tenere un'andatura consona alla percentuale di lattato per la frequenza cardiaca fratto la cadenza esposto alla velocità  ascenzionale media il tutto elevato alla frequenza cardiaca massima teorica....
Quindi, vuoi o non vuoi, mi vedrò costretto a tirarvi un po il collo.... sennò che brevetto è??
Ce la farete a tenè i 10 km/h di media?? 43


astino

maquantenesai!bravo!ride1

rampichino

Gianni ... meno male che ci sei tu a darmi soddisfazioni.... sei l'unico che ha capito che stavo scherzando.... !!
M'hanno fatto vedè i sorci verdi.... non hanno avuto nessuna pietà  verso un post... scherzoso... Pensa che alla fine Lampo per darmi soddisfazione mi ha detto : " Scusa Astì.. se ti ho rallentato troppo!!" 43

@ Scott .. Mi piace molto l'idea di Turbacci!! Che fai prenoti tu per noi altri Iron? Se Mauro e Michele sono d'accordo potremmo stare anche allo stesso tavolo noi "iron" e te con i tuoi amici! 43

rampichino » 15 anni fa



Peccato che c'hai quel piccolo difettuccio!! roargh

rampichino
stendiamo un velo pietoso..........

Centurione

rosik
Ti voglio bene Fabri, lo sai!

rampichino » 15 anni fa




allora ... domattina vorrei proprio venire con voi altri perchè siete dei simpaticoni.... Vi avverto però che sono al top della forma quindi non vorrei inkatorciarmi troppo al vostro seguito!
Dovrò tenere un'andatura consona alla percentuale di lattato per la frequenza cardiaca fratto la cadenza esposto alla velocità  ascenzionale media il tutto elevato alla frequenza cardiaca massima teorica....
Quindi, vuoi o non vuoi, mi vedrò costretto a tirarvi un po il collo.... sennò che brevetto è??
Ce la farete a tenè i 10 km/h di media?? 43


astino

maquantenesai!bravo!ride1

rampichino

Gianni ... meno male che ci sei tu a darmi soddisfazioni.... sei l'unico che ha capito che stavo scherzando.... !!
M'hanno fatto vedè i sorci verdi.... non hanno avuto nessuna pietà  verso un post... scherzoso... Pensa che alla fine Lampo per darmi soddisfazione mi ha detto : " Scusa Astì.. se ti ho rallentato troppo!!" 43

@ Scott .. Mi piace molto l'idea di Turbacci!! Che fai prenoti tu per noi altri Iron? Se Mauro e Michele sono d'accordo potremmo stare anche allo stesso tavolo noi "iron" e te con i tuoi amici! 43

astino
ok

mauro65 » 15 anni fa




Peccato che c'hai quel piccolo difettuccio!! roargh

rampichino
stendiamo un velo pietoso..........

Centurione

rosik
Ti voglio bene Fabri, lo sai!

rampichino

gianni non perdere tempo con quel cazzaro del centurione.....
cerca di essere dei nosti il 18\6 ->Link Sito<- quando pedaleremo dalle nostre parti..

Moderatore: fabioman, gerpas