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IL CICLOCAPPUCCINO DI ASTINO
Come da titolo, nell'intento di sopperire ad un'adeguata alimentazione degli atleti Pedalandiani sprovvisti al momento del giusto apporto calorico mattutino.....
VI INVITO a partecipare a questa nuova serie di eventi, ove tra frizzi e lazzi avremo anche modo di allenarci....
Ora vi fornisco alcuni elementi generali ai quali di volta in volta seguiranno dettagli specifici.
NOTE GENERALI:
La location degli eventi sarà esclusivamente ubicata nella riserva naturale della Marcigliana che a secondo del tempo a disposizione ci offrirà percorsi da 1:30 h sino a 4:00 h di pedalata. L'orario sarà sempre mattutino, molto di buon ora. Per partecipare basterà che mi inviate un sms al 338.1359307 anche qualche minuto prima della partenza.
NOTE SPECIFICHE:
Domattina (Martedì 4 marzo) si comincia! Appuntamento in sella ore 7:00 "Zio d'America" Piazza Pier Carlo Talenti. Secondo appuntamento ore 7:30 alle antenne ingresso parco in fondo a Via di Tor San Giovanni.
Al momento questo è tutto!!
Ahh!!! I partecipanti.....
Alla data
ASTINO
VI INVITO a partecipare a questa nuova serie di eventi, ove tra frizzi e lazzi avremo anche modo di allenarci....
Ora vi fornisco alcuni elementi generali ai quali di volta in volta seguiranno dettagli specifici.
NOTE GENERALI:
La location degli eventi sarà esclusivamente ubicata nella riserva naturale della Marcigliana che a secondo del tempo a disposizione ci offrirà percorsi da 1:30 h sino a 4:00 h di pedalata. L'orario sarà sempre mattutino, molto di buon ora. Per partecipare basterà che mi inviate un sms al 338.1359307 anche qualche minuto prima della partenza.
NOTE SPECIFICHE:
Domattina (Martedì 4 marzo) si comincia! Appuntamento in sella ore 7:00 "Zio d'America" Piazza Pier Carlo Talenti. Secondo appuntamento ore 7:30 alle antenne ingresso parco in fondo a Via di Tor San Giovanni.
Al momento questo è tutto!!
Ahh!!! I partecipanti.....
Alla data
ASTINO
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- Level 10
astino
Appuntamento in sella ore 7:00 "Zio d'America" Piazza Pier Carlo Talenti
ma il ciclocappuccino lo si prende allo Zio ? Oppure ci portiamo latte e caffè nel ciclothermos ?
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- Level 10
Allora.....
Posto un breve resoconto....della mattinata!
Puntualissimi alle ore zerosettezerozero allo zio d'America ci ristoriamo brevemente (alcuni optano per un più sano ciclocaffè...). 07:10 percorriamo Via della Bufalotta per arrivare sempre puntualissimi alle ore zerosettetrezero ad ingresso parco. Compiuta l'aggregazione parte la bagarre: imprudentemente Astino dichiara di compiere il giro "classico" (partendo dalla piazza) in un'ora e trentacinque!!
Che ve lo dico a fare!! Alle zeroottoquattrozero eravamo nuovamente davanti al bar!! un'ora e trenta netti: frantumato ogni record!!
Ottimo allenamento con spazio per ripetute all'Alberati (duro poi medio poi mollo :move: )
Elenco dei partecipanti:
Astino
In effetti ho postato tardi questa mia iniziativa, ma è mia intenzione di proporla anche più volte a settimana (tanto io ci vado lo stesso..) esclusivamente la mattina presto. Domattina dovrebbe piovere, la prossima la farei giovedì 6 c.m. condimeteo permettendo...
VI ASPETTO!!
Alla prossima
Posto un breve resoconto....della mattinata!
Puntualissimi alle ore zerosettezerozero allo zio d'America ci ristoriamo brevemente (alcuni optano per un più sano ciclocaffè...). 07:10 percorriamo Via della Bufalotta per arrivare sempre puntualissimi alle ore zerosettetrezero ad ingresso parco. Compiuta l'aggregazione parte la bagarre: imprudentemente Astino dichiara di compiere il giro "classico" (partendo dalla piazza) in un'ora e trentacinque!!
Che ve lo dico a fare!! Alle zeroottoquattrozero eravamo nuovamente davanti al bar!! un'ora e trenta netti: frantumato ogni record!!
Ottimo allenamento con spazio per ripetute all'Alberati (duro poi medio poi mollo :move: )
Elenco dei partecipanti:
Astino
In effetti ho postato tardi questa mia iniziativa, ma è mia intenzione di proporla anche più volte a settimana (tanto io ci vado lo stesso..) esclusivamente la mattina presto. Domattina dovrebbe piovere, la prossima la farei giovedì 6 c.m. condimeteo permettendo...
VI ASPETTO!!
Alla prossima
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- Level 10
ammazza che gruppone ! E che te lo dico a fa', so tutti dei gran quaquaraquà !astino
Elenco dei partecipanti:
Astino
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- Level 10
Ciao ASTINO,
mi sembra un ottima idea il tuo "CICLOCAPPUCCINO E/O CICLOCAFFE",
spero di essere in tua compagnia già giovedì.
Ti farò sapere domani
Ciao Maurizio
mi sembra un ottima idea il tuo "CICLOCAPPUCCINO E/O CICLOCAFFE",
spero di essere in tua compagnia già giovedì.
Ti farò sapere domani
Ciao Maurizio
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