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Allenamenti Ciclopedalata per Paolo: Sabato 17 Ostia-Nettuno (BDC)


uomonero » 13 anni fa
Presente.
Ma non è pottibile che andiamo a Nettuno, dai quaccuno deve essecci pe fozza.

Robyone » 13 anni fa
Per una volta tanto il vento era contrario all'andata e favorevole al ritorno.
Ottima occasione per un bel trenino da 7, questa volta pienamente riuscito, tutti sempre a ruota e cambi perfetti, se non sbaglio abbiamo ruotato tutti 6 volte sul lungomare da Ostia ad Anzio.
Bravi, bravi, bravi, tutti promossi e pronti per la ciclopedalata! 06
Poi una deviazione fino a Nettuno per arrivare al luogo di partenza della Rando di domenica scorsa ed unire simbolicamente Ostia con Sperlonga.

Al ritorno... LA GODURIA!!!
Praticamente senza pedalare si andava a 30 all'ora... con il minimo sforzo eri a 34-35... potevi stare a lungo davanti senza stancarti, veramente una goduria!
Onore al pirata che è partito a Torvajanica ed ha tirato per 3-4 km tra i 42 ed i 43 all'ora! ok

Grazie a tutti i compagni d'avventura, alla fine un centino in 4 ore, niente male!
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Robyone » 13 anni fa
Ultimo, vorrei ringraziare tutti coloro che ci hanno seguiti in questi 3 mesi fitti fitti di tante magnifiche avventure.
Oltre ad allenarci, è stata l'occasione per affascianti escursioni e soprattutto un'opportunità  per stare insieme e divertirci.

Ora ci attende l'evento a lungo atteso e per il quale ci siamo tanto preparati.
Vivetelo con lo spirito giusto, un'avventura lunga 3 giorni, la più bella di tutte, da godere pedalata dopo pedalata!

Grazie a Paolo e grazie a tutti voi!!!

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PIRATA » 13 anni fa
Grande Robyone.

Nuovo direttore sportivo di Pedalando.

Pirata

Moderatore: fabioman, gerpas